ALEX CROCKFORD

ALEX CROCKFORD အက်ပ်သည် ကြံ့ခိုင်မှုပလပ်ဖောင်းတစ်ခုထက်ပိုသည် - ကြံ့ခိုင်သောကိုယ်ခန္ဓာ၊ ဟန်ချက်ညီသောစိတ်နှင့် ယုံကြည်မှုရှိသောဘဝကို တည်ဆောက်ရန် သင့်နေရာဖြစ်သည်။

ဖောက်သည်များနှင့် နှစ်အတန်ကြာ လက်တွဲလုပ်ဆောင်ပြီးနောက်၊ Alex Crockford သည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအသွင်အပြင်သာမက လူတစ်ကိုယ်လုံးကို ပံ့ပိုးပေးသည့်နည်းလမ်းဖြစ်သည့် လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုထက် ပိုလိုအပ်သည်ကို မြင်ခဲ့သည်။ အဲဒါက ဒီ app ကို ထူးခြားစေတယ်။ စစ်မှန်သောအတွေ့အကြုံ၊ နက်ရှိုင်းသောဂရုစိုက်မှု၊ ရည်ရွယ်ချက်နှင့် လှုပ်ရှားမှု၊ စိတ်သဘောထားနှင့် ကျန်းမာပျော်ရွှင်မှုတို့သည် ဆက်စပ်နေသည်ဟု ယုံကြည်ချက်မှ တည်ဆောက်ထားသည်။

ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှုနှင့် ကျန်းမာရေးသည် အဆင့်အတန်း၊ အလှတရား သို့မဟုတ် ပြီးပြည့်စုံမှုတို့နှင့် မပတ်သက်ကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့ယုံကြည်ပါသည်။ သူတို့သည် ကောင်းမွန်သောနေ့ရက်များနှင့် ခက်ခဲသောနေ့ရက်များတစ်လျှောက်တွင်- ကြင်နာမှု၊ လိုက်လျောညီထွေရှိပြီး မိမိကိုယ်ကို လေးစားမှုဖြင့် ပေါ်လာခြင်းအကြောင်းဖြစ်သည်။ ရေရှည်တည်တံ့ခိုင်မြဲသော၊ အားကောင်းစေပြီး အမှန်တကယ်ခံစားရသောနည်းလမ်းဖြင့် သင့်အားကူညီရန် ဤနေရာတွင် ကျွန်ုပ်တို့ရှိပါသည်။

အက်ပ်အတွင်းတွင်၊ အမှန်တကယ် ဂရုစိုက်သော ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ အသိုင်းအဝန်းနှင့်အတူ အိမ်နှင့် အားကစား လေ့ကျင့်ခန်း အစီအစဉ်များ၊ လမ်းညွှန်ထားသည့် တရားထိုင်ခြင်း၊ အသက်ရှုသွင်းခြင်း အစီအစဉ်များ၊ အာဟာရ အစီအစဉ်များ၊ လူနေမှုပုံစံ ပံ့ပိုးမှု နှင့် အခြားအရာများစွာကို အက်ပ်အတွင်းတွင် သင်သည် တိုးပွားလာနေသော စာကြည့်တိုက်ကို တွေ့ရပါမည်။ သင်သည် ကြွက်သားတည်ဆောက်ရန်၊ အဆီလောင်ကျွမ်းရန်၊ စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချရန်၊ စွမ်းအင်မြှင့်တင်ရန် သို့မဟုတ် သင်ကိုယ်တိုင်နှင့် ပြန်လည်ချိတ်ဆက်လိုသည်ဖြစ်စေ သင့်အတွက် ဤနေရာတွင် တစ်ခုခုရှိပါသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏အသိုင်းအဝိုင်းရှိ သန်းပေါင်းများစွာသောလူများနှင့်အတူ၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ အဆင့်အားလုံးနှင့် ပန်းတိုင်များအတွက် ကြိုဆိုရန်နေရာတစ်ခု ပေးဆောင်ရခြင်းအတွက် ဂုဏ်ယူပါသည်။ ဂိတ်စောင့်မရှိ။ ခြိမ်းခြောက်ခြင်း မရှိပါ။ သင်စတင်ရန်ကူညီရန် ကိရိယာများ၊ ပံ့ပိုးမှု၊ နှင့် လှုံ့ဆော်မှုများသာဖြစ်သည် - သို့မဟုတ် ဆက်သွားပါ။

အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ကျန်းမာရေးနှင့် သုခသည် ရိုးရှင်းသော၊ ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းပြီး ရရှိနိုင်သည်ဟု ခံစားလာရသောအခါတွင် မှော်ဆန်မှု ဖြစ်ပေါ်လာသောအခါဖြစ်သည်။

ဒုတိယသဘာဝလို ခံစားကြည့်ရအောင်။ ဘာကြောင့်လဲ ဆိုတော့ ကျွန်တော်တို့ဟာ ကိုယ့်အတွက် တစိုက်မတ်မတ် ပေါ်လွင်လာတဲ့အခါ၊ ကိုယ်ချစ်တဲ့ လူတွေအတွက်ရော၊ ကမ္ဘာအတွက်ပါ အပြည့်အ၀ ပြသနိုင်လို့ပါပဲ။

အသုံးပြုမှုစည်းမျဉ်းများ/ ဝန်ဆောင်မှုများ- https://www.crockfitapp.com/terms-of-service