How to Do Swimming

"ရေကူးနည်း" အက်ပ်ဖြင့် ရေကူးကမ္ဘာသို့ ဆင်းပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ပြည့်စုံသောလမ်းညွှန်ချက်ဖြင့် ရေကူးခြင်း၏ပျော်ရွှင်မှုကို နှစ်မြှုပ်လိုက်ပါ။ သင်သည် အစပြုသူ သို့မဟုတ် အတွေ့အကြုံရှိသော ရေကူးသမားဖြစ်ပါစေ၊ ဤအက်ပ်သည် နည်းစနစ်များကို ကျွမ်းကျင်ပိုင်နိုင်စေရန်နှင့် ရေထဲတွင် သင်၏စွမ်းဆောင်ရည်ကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် သင်၏ နောက်ဆုံးအရင်းအမြစ်ဖြစ်သည်။

ရေကူးကန်တွင် သင်၏စွမ်းဆောင်ရည်နှင့် အရှိန်မြှင့်တင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ရေကူးလေဖြတ်ခြင်း၊ လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် နည်းစနစ်မျိုးစုံကို ရှာဖွေပါ။ အလွတ်စတိုင်မှ ရင်သားရိုက်ခြင်းအထိ၊ နောက်ပြန်ရိုက်ခြင်းမှ လိပ်ပြာအထိ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျွမ်းကျင်စွာပြင်ဆင်ထားသော ကျူတိုရီရယ်များက သင့်အား ယုံကြည်မှုရှိပြီး ကျွမ်းကျင်သော ရေကူးသမားဖြစ်လာရန် အဆင့်ဆင့်လမ်းညွှန်ပေးမည်ဖြစ်ပါသည်။