How to Do Judo Training

"ဂျူဒိုလေ့ကျင့်နည်း" မှ ကြိုဆိုပါသည်။ သင်သည် အခြေခံများကို သင်ယူလိုသည့် အစပြုသူ သို့မဟုတ် သင်၏အရည်အချင်းများကို မြှင့်တင်ရန် ရှာဖွေနေသည့် အတွေ့အကြုံရှိ Judoka ဖြစ်စေ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပ်သည် သင့်အား ဖျာပေါ်တွင် ကြီးမားသော အင်အားဖြစ်လာစေရန် ကူညီပေးရန်အတွက် ကျွမ်းကျင်သော လမ်းညွှန်မှု၊ ပြည့်စုံသော လေ့ကျင့်ရေးနည်းပညာများနှင့် အဖိုးတန်သော ထိုးထွင်းဉာဏ်များကို ပေးပါသည်။

ဂျူဒိုသည် နည်းစနစ်၊ အစွမ်းထက်မှုနှင့် သွက်လက်မှုကို အလေးပေးသည့် ကိုယ်ခံပညာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပ်ဖြင့်၊ သင်သည် ကျယ်ပြန့်သော ဂျူဒိုလေ့ကျင့်ခန်းများ၊ ပစ်ချခြင်း၊ ကိုင်ဆွဲခြင်းနှင့် လေ့ကျင့်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းများကို ဤရွေ့လျားနေသော ကိုယ်ခံပညာ၏နားလည်မှုကို မြှင့်တင်ပေးမည်ဖြစ်သည်။