Tekanan dilihat sebagai gejala yang terdiri daripada ketegangan saraf, kesukaran untuk berehat dan mudah marah. Menurut soal selidik ini, tekanan boleh dibayangkan sebagai keadaan ketegangan emosi yang menggambarkan kesukaran untuk menghadapi tuntutan kehidupan yang sukar.
simptom:
● hiperaktif, ketegangan
● ketidakupayaan untuk berehat
● hipersensitiviti, cepat marah
● mudah marah
● mudah terkejut
● gementar, cepat marah, resah
● tidak bertoleransi terhadap gangguan dan kelewatan
Pantau keadaan mental anda menggunakan ujian tekanan cepat kami.
● Ujian Tekanan menawarkan kaedah saintifik untuk mendiagnosis diri, berdasarkan ujian DASS https://en.wikipedia.org/wiki/DASS_(psychology)
● Pastikan anda mendapatkan nasihat doktor selain menggunakan apl ini dan sebelum membuat sebarang keputusan perubatan.
Daftar dalam program Hentikan Kebimbangan, untuk cepat bebas daripada tekanan, kebimbangan dan kemurungan https://stopanxiety.app/
Dikemas kini pada
22 Jun 2025