Kebimbangan berlaku apabila terdapat bahaya yang dirasakan, sama ada bahaya itu nyata atau hanya dibayangkan. Ia terdiri daripada ukuran simptom yang berkaitan dengan keadaan emosi ketakutan.
simptom:
● takut, panik
● gegaran (tangan), tidak stabil (kaki)
● mulut kering, kesukaran bernafas, degupan jantung meningkat, tangan berpeluh
● kebimbangan prestasi
● bimbang kehilangan kawalan
● rasa rendah diri
● mengenakan standard yang terlalu tinggi
Pantau keadaan mental anda menggunakan ujian kecemasan cepat kami.
● Ujian Tekanan menawarkan kaedah saintifik untuk mendiagnosis diri, berdasarkan ujian DASS https://en.wikipedia.org/wiki/DASS_(psychology)
● Pastikan anda mendapatkan nasihat doktor selain menggunakan apl ini dan sebelum membuat sebarang keputusan perubatan.
Daftar dalam program Hentikan Kebimbangan, untuk cepat bebas daripada tekanan, kebimbangan dan kemurungan https://stopanxiety.app/
Dikemas kini pada
22 Jun 2025