Akademi SW7: Latihan Kecergasan Elit, Bila-bila Masa, Di Mana-mana
Berjuang untuk kekal konsisten dengan latihan anda? Kekurangan masa, struktur atau akauntabiliti? Akademi SW7 memberi anda akses kepada pelbagai program latihan.
Dibina oleh Pro. Disokong oleh Keputusan.
Akademi SW7 diasaskan oleh bekas kapten Singa British & Ireland, Sam Warburton dan pasukan jurulatih peringkat pakar yang memahami perkara yang diperlukan untuk mendapatkan keputusan sebenar. Kami telah mengambil prinsip didorong prestasi yang sama yang digunakan oleh profesional dan membungkusnya ke dalam program berstruktur dan boleh diakses yang berfungsi untuk semua orang—tidak kira jadual, tahap latihan atau matlamat anda.
Perkara yang Anda Dapat Di Dalam Apl:
Program Langsung Diterajui Pakar Termasuk –
• Persembahan Ragbi – Dibangunkan oleh Sam Warburton, untuk pemain yang ingin berlatih seperti profesional.
• Dibina untuk Sepanjang Hayat – Senaman praktikal yang cekap untuk orang sibuk yang ingin kekal cergas sepanjang hayat.
• Bina Badan Berfungsi – Latihan estetik, berfokuskan prestasi dengan kelebihan.
- Ditambah dengan pelbagai program panjang tetap tambahan.
• Pemakanan Peribadi – Panduan hidangan terbina dalam dan kalkulator kalori yang disesuaikan dengan matlamat anda.
• Akses Latihan Harian – Senaman segar dan berkesan dihantar terus ke telefon anda setiap hari.
• Mobiliti, Pemulihan & Yoga – Kekal kuat, mudah alih dan bebas kecederaan dengan sesi pemulihan berpandu.
• Akauntabiliti & Komuniti – Kekal bermotivasi dengan sokongan jurulatih langsung dan komuniti ahli aktif yang mendorong ke arah matlamat mereka bersama-sama.
- Penjejak tabiat terbina dalam - Cipta tabiat tahan lama untuk bukan sahaja mengekalkan tetapi melepasi matlamat kecergasan anda.
Mengapa Akademi SW7?
Kami bukan sekadar apl kecergasan yang lain. SW7 Academy ialah platform dipacu prestasi yang dibina berdasarkan pengalaman, kepakaran dan komuniti. Sama ada anda seorang pemula yang mencari struktur atau seorang atlet yang sedang berusaha ke peringkat seterusnya, misi kami adalah mudah: membantu anda membuat kemajuan yang nyata dan berkekalan.
Orang Sejati. Kemajuan Sebenar.
Berlatih dengan tujuan. Bina tabiat sepanjang hayat. Tingkatkan kekuatan, prestasi dan minda anda dengan pengaturcaraan berstruktur dan diterajui jurulatih.
Dikemas kini pada
3 Jul 2025