Altipeak Longmile Road

Altipeak International ™ adalah syarikat yang berpusat di Ireland dengan reputasi global untuk menyediakan peralatan dan kemudahan latihan ketinggian tinggi yang terbaik. Kami menyediakan latihan ketinggian untuk semua tahap kecergasan dan kami mempunyai jurulatih ketinggian yang paling berpengalaman di Ireland.

Melalui Mesin Ketinggian Berpaten Bersertifikat CE, EN, dan ISO kami sendiri, kami menyediakan ruang latihan ketinggian paling selamat di dunia kepada pelanggan kami! Kami memantau dan mengawal tahap oksigen, suhu, kelembapan dan yang paling penting tahap CO2 - yang jika tidak dipantau dengan betul dapat meningkat ke tahap toksik semasa berlatih di kawasan tertutup.

Gunakan aplikasi ini untuk menempah kelas kumpulan anda.

Kelas Pertama anda adalah percuma.

1. Selang pendek latihan intensiti sangat tinggi yang melibatkan banyak jisim otot memerlukan sejumlah besar oksigen, dalam selang kerja dan tempoh pemulihan. Latihan HIIT melatih badan anda untuk bertoleransi dan cepat sembuh dari tempoh latihan intensiti tinggi.

2. Kotak dan BurnBoxing untuk kecergasan umum telah menjadi fenomena-memberikan latihan intensiti tinggi yang mengejutkan banyak keseronokan. Berikut adalah beberapa faedah besar: Kesihatan Kardiovaskular yang Ditingkatkan, Tekanan yang Berkurang dan Penghancur Kalori.

3. CardioAltitude memainkan peranan penting dalam prestasi dan latihan kardiovaskular untuk atlet. Pendaki gunung, pemain ski, dan atlet permukaan laut yang berusaha memperoleh kelebihan dengan berlatih atau hidup di ketinggian yang tinggi semua menghadapi potensi faedah dari latihan jenis ini.

Apa itu Latihan Ketinggian Simulasi?
Berolahraga di ketinggian dengan pengurangan ketepuan oksigen dalam darah bermaksud bahawa otot harus lebih cekap dengan apa yang terhad oksigen yang ada pada mereka. Peningkatan kepadatan mitokondria dan kapilariisasi otot membantu menghasilkan lebih banyak tenaga dan memberikan lebih banyak darah beroksigen ke otot yang lebih mendalam yang membolehkan anda bekerja secara aerobik lebih lama dan pada intensiti yang lebih tinggi.

Faedah Latihan Ketinggian
1) Menurunkan kadar denyutan jantung dan tekanan darah rata-rata.
2) Peningkatan pengeluaran dan pembebasan Hormon Pertumbuhan Manusia.
3) Rangsangan Metabolisme Lemak.
4) Tekanan oksidatif Radikal Bebas yang Berkurang (Spesies Oksigen Reaktif 'ROS')

Untuk mengetahui lebih lanjut mengenai produk kami:

Lawat kami @
www.altipeakinternational.com
https://www.instagram.com/altipeak_irl