Bulk N Shred bukanlah apl kecergasan yang lain — ia adalah bimbingan peribadi di dalam poket anda. Kami menggabungkan latihan yang disokong sains, pelan pemakanan yang disesuaikan dan akauntabiliti sebenar untuk membantu anda memecahkan dataran tinggi dan mengubah badan anda. Sama ada anda memulakan perjalanan kecergasan pertama anda atau bersedia untuk peringkat pertandingan, Bulk N Shred menyesuaikan diri dengan matlamat anda, gaya hidup anda dan jadual anda; supaya anda boleh berhenti meneka dan mula maju.
• Program Latihan Peribadi
Latihan yang dibina untuk matlamat tepat anda — pertumbuhan otot, kehilangan lemak atau persediaan pertandingan — dengan rancangan progresif yang berkembang seperti yang anda lakukan.
• Panduan Pemakanan Tersuai
Pelan makan direka mengikut pilihan dan gaya hidup anda, menjadikan pemakanan sihat mudah dan mampan.
• Bimbingan & Kebertanggungjawaban Masa Nyata
Akses terus kepada jurulatih anda untuk daftar masuk, pelarasan dan maklum balas pakar untuk memastikan anda berada di landasan yang betul.
• Penjejakan Kemajuan Dipermudahkan
Log latihan, jejak statistik badan dan bandingkan foto kemajuan untuk kekal bermotivasi dan melihat hasil dari semasa ke semasa.
• Mesra Persediaan Gaya Hidup & Pertandingan
Sama ada anda mengejar transformasi pertama anda atau bersedia untuk pentas, Bulk N Shred telah membantu anda.
• Latih Di Mana-mana, Pada Bila-bila Masa
Di rumah, di gim atau semasa dalam perjalanan — rancangan anda sentiasa bersama anda.
Muat turun aplikasi hari ini!
Dikemas kini pada
5 Sep 2025