Attainable Health and Fitness

Akhir sekali, apl kecergasan yang memenuhi anda di mana anda berada. Apl Kesihatan dan Kecergasan Boleh Dicapai ialah hab kesihatan dan kesejahteraan peribadi anda, dibina oleh profesional yang memahami bahawa kehidupan menjadi sibuk dan matlamat anda masih penting.

Dengan program yang direka oleh pakar, bimbingan masa nyata dan alat penjejakan yang berkuasa, ini adalah kecergasan yang direka semula untuk orang dewasa yang sibuk yang mahukan hasil jangka panjang yang mampan tanpa tekanan kesempurnaan.

Apa yang ada di dalam:
-Program susun atur pakar dengan senaman yang disesuaikan dengan matlamat, gaya hidup dan tahap kecergasan anda.
-Ikuti bersama-sama dengan video pengajaran berkualiti tinggi untuk kekuatan, kardio, mobiliti dan banyak lagi.
-Penjejakan pemakanan pintar yang membolehkan anda mencatat makanan, menjejaki makro dan menerima panduan untuk membuat pilihan makanan yang yakin tanpa obsesi.
-Jejak tabiat harian yang membolehkan anda membina tabiat yang lebih baik dengan penjejak yang boleh disesuaikan yang membantu anda kekal konsisten dan bertanggungjawab.
-Tetapkan matlamat, jejaki metrik utama dan raikan kemenangan anda dengan foto kemajuan, penjejakan ukuran dan lencana pencapaian.
-1:1 Coaching Access dengan keupayaan untuk menghantar mesej kepada jurulatih anda pada bila-bila masa untuk mendapatkan sokongan, perancangan atau hanya mendaftar masuk.
-Teknologi bersepadu yang membolehkan anda menyegerak dengan Fitbit, Garmin, MyFitnessPal dan Withings untuk menjejaki senaman, tidur, pemakanan serta statistik dan komposisi badan untuk gambaran kesihatan yang lancar.
-Kekal di landasan dengan pemberitahuan tolak pintar untuk senaman, tabiat dan daftar masuk.

Sama ada anda mula segar atau membawa diri anda ke peringkat seterusnya, Kesihatan dan Kecergasan Boleh Dicapai menjadikan perjalanan anda jelas, fleksibel dan memperkasakan.

Dibina untuk kehidupan yang sibuk. Disokong oleh pakar. Direka untuk perubahan sebenar.

Muat turun Apl Kesihatan dan Kecergasan Boleh Dicapai hari ini dan ambil langkah pertama ke arah matlamat yang anda rasa senang untuk dicapai.