Kunci untuk Jiu Jitsu Brazil (BJJ) yang berkesan adalah pemahaman asas yang kukuh.
Dalam pengajaran 2 jam klasik ini, Roy Dean menggariskan keperluan tali pinggang biru untuk BJJ.
Gunung melarikan diri, pelarian sisi, pelindung lengan, tercekik, kunci kaki, hantaran pengawal dan penghapusan semuanya diperincikan dengan jelas. Termasuk juga perspektif dalam perjalanan dari tali pinggang putih ke tali pinggang hitam, melihat kombinasi BJJ, dan rakaman pertandingan.
Dikemas kini pada
30 Sep 2020