Tekanan ialah perasaan ketegangan emosi atau fizikal. Ia boleh datang daripada sebarang peristiwa atau pemikiran yang membuat anda berasa kecewa, marah atau gementar. Tekanan ialah tindak balas badan anda terhadap cabaran atau permintaan. Secara ringkas, tekanan boleh menjadi positif, seperti apabila ia membantu anda mengelakkan bahaya atau memenuhi tarikh akhir.
Dikemas kini pada
4 Jun 2022