Luangkan sedikit masa untuk berasa dibimbing, disokong dan terlibat. Dalam apl CD Now, kursus biasa menawarkan panduan jangka panjang yang mantap supaya anda berasa disokong dalam peranan anda. Dan apabila keadaan menjadi menggembirakan, aktiviti nano ada di sana. Alat masa nyata pantas untuk membantu anda bernafas, menetapkan semula dan memfokus semula. Sama ada senaman yang menenangkan untuk anda sahaja atau latihan ringkas yang boleh anda kongsi dengan pelajar, CD Now memudahkan anda mencari ketenangan dan hubungan di dalam bilik darjah, tepat pada masa anda memerlukannya.
Dikemas kini pada
28 Ogo 2025