Voda: LGBTQIA+ Mental Wellness

Temui Voda, apl pendamping kesihatan mental yang dicipta dengan penuh kasih oleh ahli terapi LGBTQIA+, ahli psikologi dan pakar komuniti.

Terokai sokongan diperibadikan untuk pengalaman unik yang aneh: daripada keluar, perhubungan, imej badan dan harga diri kepada menavigasi disforia jantina, peralihan, kebimbangan politik, ucapan benci dan banyak lagi.

Sama ada anda mengenal pasti sebagai lesbian, gay, bi, trans, aneh, bukan binari, interseks, aseksual, Semangat Dua, bersoal jawab (atau di mana-mana sahaja di luar dan antara), Voda menawarkan alat penjagaan diri yang inklusif dan bimbingan lembut untuk membantu anda berkembang maju.

____________________________

BAGAIMANA VODA BERFUNGSI?

Voda ialah rakan kesihatan mental harian untuk orang LGBTQIA+.

Melalui Voda, anda akan mendapat akses kepada:
- Jurulatih Penjagaan Diri Harian
- Jurnal Dikuasakan AI
- Rancangan 10 Hari Diperibadikan
- Perjalanan Menjaga Diri Bersaiz Gigitan
- 15-Minit Sesi Kesihatan
- Meditasi Bersuara LGBTQIA+
- 220+ Modul & Audio Terapi Direka untuk Kehidupan LGBTQIA+
- Perpustakaan Trans+: Sumber Kesihatan Mental Trans+ Terbesar di Dunia
- Sumber Percuma tentang "Keluar Dengan Selamat" dan "Mengatasi Ucapan Kebencian"

____________________

APA YANG BOLEH SAYA BELAJAR?

Temui teknik terapi belas kasihan berasaskan bukti, termasuk:
- Sistem Keluarga Dalaman (IFS)
- Terapi Tingkah Laku Kognitif (CBT)
- Terapi Penerimaan dan Komitmen (ACT)
- Terapi Fokus Kasih Sayang (CFT)
- Teori Polyvagal
- Terapi somatik, Kesedaran dan amalan meditasi

Kandungan kami direka bentuk secara berterusan dengan panel persilangan ahli psikoterapi bertauliah terkemuka dan ahli psikologi klinikal, dan modul kami adalah berdasarkan penyelidikan terkini mengenai terapi LGBT+, kaunseling dan kesihatan mental yang aneh.

________________

ADAKAH VODA SELAMAT?

Keselamatan dan privasi anda adalah keutamaan kami. Kami menyulitkan semua latihan jurnal kognitif untuk memastikan ia kekal tersedia secara eksklusif untuk anda. Yakinlah, tiada data dikongsi dengan pihak ketiga. Data anda sendiri dan boleh memadamkannya pada bila-bila masa.

_________________________________

APA KATA KOMUNITI KITA

"Tiada apl lain yang menyokong komuniti aneh kami seperti Voda. Lihatlah!" - Kayla (dia)
"AI mengagumkan yang tidak kelihatan seperti AI. Membantu saya mencari cara untuk menjalani hari yang lebih baik." - Arthur (dia)
"Saya pada masa ini mempersoalkan kedua-dua jantina dan seksualiti. Ia sangat tertekan sehingga saya sering menangis, tetapi ini memberi saya ketenangan dan kebahagiaan seketika." - Zee (mereka/mereka)
"Saya seorang ahli terapi dan mengesyorkan aplikasi ini kepada pelanggan saya, ia sangat bagus" - Terapis LGBTQ+ yang menggunakan Voda

________________

HUBUNGI KAMI

Ada soalan, memerlukan biasiswa berpendapatan rendah atau memerlukan bantuan? E-mel kami di [email protected] atau temui kami di @joinvoda di platform media sosial. Kami komited untuk belajar dan menambah baik untuk komuniti kami. Sila berasa bebas untuk menghubungi kami pada bila-bila masa dengan pendapat dan cadangan anda.

Syarat Penggunaan: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Dasar Privasi: https://www.voda.co/privacy-policy

Penafian: Voda direka untuk pengguna yang mengalami masalah kesihatan mental ringan hingga sederhana. Jika anda memerlukan nasihat atau rawatan perubatan, kami mengesyorkan mendapatkan rawatan daripada profesional perubatan selain menggunakan aplikasi kami. Voda bukanlah sebuah klinik mahupun peranti perubatan, dan tidak memberikan sebarang diagnosis.