Stress Test

तणाव हे एक लक्षण म्हणून पाहिले जाते ज्यामध्ये चिंताग्रस्त ताण, आराम करण्यास अडचण आणि चिडचिड असते. या प्रश्नावलीनुसार, तणाव ही तणावाची भावनिक अवस्था म्हणून गृहीत धरली जाऊ शकते जी जीवनातील कठीण मागण्यांना तोंड देण्याची अडचण दर्शवते.

लक्षणे:

● अतिक्रियाशीलता, तणाव
● आराम करण्यास असमर्थता
● अतिसंवेदनशीलता, द्रुत राग
● चिडचिड
● सहज आश्चर्याने घेतले
● अस्वस्थता, चिडचिड, अस्वस्थता
● व्यत्यय आणि विलंब असहिष्णुता

आमची द्रुत ताण चाचणी वापरून तुमच्या मानसिक स्थितीचे परीक्षण करा.

● DASS चाचणी https://en.wikipedia.org/wiki/DASS_(मानसशास्त्र) वर आधारित, तणाव चाचणी स्वयं-निदानाची एक वैज्ञानिक पद्धत देते.
● हे ॲप वापरण्याव्यतिरिक्त आणि कोणतेही वैद्यकीय निर्णय घेण्यापूर्वी डॉक्टरांचा सल्ला घेणे सुनिश्चित करा.

तणाव, चिंता आणि नैराश्यापासून त्वरीत मुक्त होण्यासाठी, स्टॉप ॲन्झायटी प्रोग्राममध्ये नावनोंदणी करा https://stopanxiety.app/