नैराश्य ही एक भावनिक अवस्था आहे जी दुःखाने दर्शविली जाते, परंतु विशेषत: पुढाकार आणि प्रेरणा यांच्या निम्न पातळीद्वारे, वैयक्तिक उद्दिष्टे साध्य करण्याच्या कमी संभाव्यतेच्या आकलनाशी संबंधित.
लक्षणे:
● निराशा, खिन्नता, दुःख
● जीवनाला अर्थ किंवा मूल्य नाही असा विश्वास
● भविष्याबद्दल निराशावाद
● आनंद किंवा समाधान अनुभवण्यास असमर्थता
● स्वारस्य किंवा सहभागी होण्यास असमर्थता
● पुढाकाराचा अभाव, कृतीत मंदपणा
आमची जलद नैराश्य चाचणी वापरून तुमच्या मानसिक स्थितीचे परीक्षण करा.
● नैराश्य चाचणी DASS चाचणी https://en.wikipedia.org/wiki/DASS_(मानसशास्त्र) वर आधारित, स्व-निदानाची वैज्ञानिक पद्धत देते.
● हे ॲप वापरण्याव्यतिरिक्त आणि कोणतेही वैद्यकीय निर्णय घेण्यापूर्वी डॉक्टरांचा सल्ला घेणे सुनिश्चित करा.
तणाव, चिंता आणि नैराश्यापासून त्वरीत मुक्त होण्यासाठी, स्टॉप ॲन्झायटी प्रोग्राममध्ये नावनोंदणी करा https://stopanxiety.app/
या रोजी अपडेट केले
२२ जून, २०२५