Tide - Sleep & Meditation

झोप, ध्यान, आराम आणि एका अॅपमध्ये लक्ष केंद्रित करणे, टाइड हे शारीरिक आणि मानसिक काळजी घेण्याचे लक्ष्य असलेले अॅप आहे. प्रवास, निसर्ग आणि ध्यान यांनी प्रेरित होऊन, आम्ही नैसर्गिक ध्वनीचित्रे आणि माइंडफुलनेस सरावांसह मोठ्या प्रमाणात ऑडिओ प्रदान करत आहोत. तुम्‍हाला तणाव कमी करण्‍यात, लक्ष केंद्रित करण्‍यासाठी, सजग राहण्‍यासाठी आणि रात्री चांगली झोपण्‍यात मदत करण्‍यासाठी, टाइड तुम्‍हाला वेगवान जीवनापासून दूर जाण्‍यासाठी आणि शांत आणि शांत क्षणांमध्ये प्रवेश करण्‍याची अनुमती देते.

#साठी योग्य #
- ज्याला झोपेची समस्या आहे.
- विलंब करणारे ज्यांना लक्ष केंद्रित करण्यात अडचणी येतात.
- क्रिएटिव्ह जे वारंवार गोंगाटाच्या वातावरणामुळे अस्वस्थ होतात.
- तणावग्रस्त लोक जे बर्याच काळापासून चिंता आणि थकवामध्ये आहेत.
- ध्यान करणारे जे शरीर आणि मन दोन्हीमध्ये शांतीसाठी प्रयत्न करतात.

#निवड#
1. ध्यान आराम करा: तुमच्या मेंदूसाठी एक विराम बटण ठेवा
- माइंडफुलनेस सराव दैनंदिन जीवनात विलीन करा. मेंदूचा व्यायाम कधीही कुठेही घ्या.
- विसर्जित ध्यान जागा. सामग्रीपासून इंटरफेसपर्यंत तुम्हाला शांतता आणि शांतता आणा.
- मूलभूत ध्यान समाविष्ट आहे परंतु श्वास घेणे, शरीर स्कॅन करणे इतकेच मर्यादित नाही.
- एकल ध्यान समाविष्ट आहे परंतु जलद झोप, अभ्यासाचा दबाव यापुरते मर्यादित नाही.

2. निसर्गाचा आवाज: निसर्गासोबत शांत आणि सजग रहा
- निसर्गाचे चांगले-निवडलेले आवाज. तुम्हाला विविध नैसर्गिक दृश्‍यांकडे घेऊन येतात.
- संगीत फ्यूजन मोड. तुमचे आवडते संगीत नैसर्गिक आवाजात मिसळा.
- ध्वनी दृश्ये समाविष्ट आहेत परंतु पाऊस, महासागर, मेघगर्जना पुरती मर्यादित नाही.

3. दैनिक प्रेरणादायी कोट्स: किमान आणि शांत सहली मन आणि शरीर
- चांगले-निवडलेले दैनिक कोट. मनापासून आयुष्य जगणाऱ्या प्रत्येकाला सलाम.
- दैनिक कोट्स कॅलेंडर. मागील कोट्स आणि चित्रे तपासण्यासाठी समर्थन.
- वेळेत वाहणाऱ्या शुभेच्छा तुमची भरतीओहोटीत वाट पाहत आहेत.

#वैशिष्ट्ये#
1. झोप आणि डुलकी: निसर्गाच्या आवाजाने झोपा.
- झोप आणि डुलकी मोड. दिवसा झोपा आणि रात्री घट्ट झोपा.
- हलके वेक-अप अलार्म. सहज आणि नैसर्गिकरित्या जागे व्हा.
- झोपेचे विश्लेषण. तुमच्या झोपेबद्दल सर्व जाणून घ्या.

2. फोकस टाइमर: प्रेरणा प्रवाह
- उच्च-कार्यक्षम कार्य मोड.
- इमर्सिव्ह मोड. डिजिटल ध्यासातून मुक्त व्हा.
- टाइमर सानुकूलित करा. वेगवेगळ्या दृश्यांसाठी टायमर सेट करा.
- व्हाइटलिस्टमध्ये अॅप्स जोडण्यासाठी समर्थन.

3. आरामशीर श्वास मार्गदर्शक: शांतपणे आणि स्थिरपणे श्वास घ्यायला शिका
- संतुलित श्वास घेणे. तुमचा मूड सुधारा आणि तणाव कमी करा.
- 4-7-8 श्वास. तुमचे मन आणि शरीर आराम करा. पटकन झोपी जा.

#अधिक#
1. टाइड डायरी: प्रत्येक शांत आणि शांत क्षण लक्षात ठेवा
- दृश्यमान डेटा अहवाल. टाइडमध्ये तुमचे सुंदर क्षण रेकॉर्ड करा.
- छान डिझाइन केलेले शेअरिंग कार्ड प्रत्येक शांततापूर्ण अनुभव लक्षात ठेवते.

2. मिनिमलिस्ट डिझाईन: कमीचा पाठपुरावा अधिक आहे
- किमान इंटरफेस डिझाइनिंग.
- भावनिक दृश्य प्रभाव.
- वेगवेगळ्या टाइपफेससाठी सानुकूलित टाइपसेटिंग.

3. Android साठी विशेष
- लॉक स्क्रीनवर टाइड नियंत्रित करण्यासाठी समर्थन.

—————

#SUBSCRIPTION#
Tide स्थानिक सदस्यता योजना प्रदान करते, कृपया तपशीलांसाठी अॅपमध्ये तपासा.

संबंधित अटी
- सेवा अटी: https://tide.fm/pages/general/terms-conditions/en
- गोपनीयता धोरण: https://tide.fm/pages/general/privacy-policy/en

————

तुमचे आवाज नेहमीच आम्हाला चांगले बनवत आहेत!

अभिप्राय: [email protected]
आमच्यात सामील व्हा: [email protected]

आम्हाला शोधा
फेसबुक @tideapp
इंस्टाग्राम @tide_app