Altipeak Longmile Road

आल्टीपॅक इंटरनेशनल ™ आयरिश आधारित कंपनी आहे जी उत्कृष्ट उच्च उंची प्रशिक्षण उपकरणे आणि सुविधा प्रदान करण्यासाठी जागतिक प्रतिष्ठित आहे. आम्ही सर्व फिटनेस स्तरांसाठी उंचीचे प्रशिक्षण प्रदान करतो आणि आयर्लंडमध्ये आमच्याकडे सर्वात अनुभवी उंचीचे प्रशिक्षक आहेत.

आमच्या स्वतःच्या सीई, एनई आणि आयएसओ सर्टिफाइड पेटंट अल्टिट्यूड मशिनरीद्वारे आम्ही आमच्या ग्राहकांना जगातील सर्वात सुरक्षित उंची प्रशिक्षण कक्ष प्रदान करतो! आम्ही ऑक्सिजन पातळी, तपमान, आर्द्रता आणि सर्वात महत्वाचे म्हणजे सीओ 2 चे स्तर निरीक्षण करतो आणि नियंत्रित करतो - ज्याचे जर योग्य निरीक्षण केले गेले नाही तर एखाद्या विषाणूच्या क्षेत्रात प्रशिक्षण घेतल्यास ते विषारी पातळीवर जाऊ शकतात.

आपला गट वर्ग बुक करण्यासाठी हा अ‍ॅप वापरा.

आपला प्रथम श्रेणी पूर्णपणे विनामूल्य आहे.

१. कामकाजाच्या कालावधीत आणि पुनर्प्राप्ती कालावधी दरम्यान, बर्‍याच स्नायूंच्या मासांचा समावेश असलेल्या अत्यंत उच्च-तीव्रतेच्या व्यायामाच्या अंतराने शॉर्ट अंतराळांमध्ये ऑक्सिजनची प्रचंड प्रमाणात आवश्यकता असते. एचआयआयटी वर्कआउट्स आपल्या शरीरास सहन करण्याची आणि उच्च-तीव्रतेच्या व्यायामाच्या कालावधीमधून त्वरेने बरे होण्यास प्रशिक्षित करते.

२. सर्वसाधारण तंदुरुस्तीसाठी बॉक्स आणि बर्नबॉक्सिंग ही एक कित्येक घटना बनली आहे जी एक उच्च-तीव्रतेची कसरत प्रदान करते जी आश्चर्यकारकपणे एक टन मजा आहे. येथे काही चांगले फायदे आहेतः वर्धित हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आरोग्य, ताणतणाव आणि कॅलरी क्रेशर.

Card. हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी कामगिरी आणि tesथलीट्सच्या प्रशिक्षणामध्ये कार्डिओअल्टिट्यूड महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावते. पर्वतारोहण, स्कीयर आणि समुद्र-पातळीवरील trainingथलीट्स प्रशिक्षण देऊन किंवा वाढलेल्या उंचावर राहून धार मिळविण्याचा प्रयत्न करीत आहेत या प्रकारच्या प्रशिक्षणामुळे सर्व संभाव्य फायद्यांचा सामना करावा लागतो.

नक्कल उंचावरील प्रशिक्षण म्हणजे काय?
रक्तातील ऑक्सिजन संपृक्ततेसह उंचीवर व्यायामाचा अर्थ म्हणजे स्नायूंना मर्यादीत ऑक्सिजन उपलब्ध असलेल्या गोष्टींमध्ये अधिक कार्यक्षम असणे आवश्यक आहे. माइटोकॉन्ड्रियल घनता आणि स्नायूंचे केशिकरण वाढणे अधिक उर्जा तयार करते आणि सखोल स्नायूंना अधिक ऑक्सिजनयुक्त रक्त वितरित करते ज्यामुळे आपण जास्त काळ आणि उच्च तीव्रतेत एरोबिक पद्धतीने कार्य करण्यास सक्षम होऊ शकता.

उंचावरील प्रशिक्षणांचे फायदे
१) हृदय गती कमी होणे आणि रक्तदाब कमी होणे.
२) मानवी वाढ संप्रेरकाचे उत्पादन आणि प्रकाशन वाढविणे.
3) चरबी चयापचय उत्तेजन.
)) कमी केलेले मुक्त रॅडिकल्स ऑक्सिडेटिव्ह ताण (रीएक्टिव्ह ऑक्सिजन प्रजाति 'आरओएस')

आमच्या उत्पादनांबद्दल अधिक जाणून घेण्यासाठी:

आम्हास भेट द्या @
www.altipeakinternational.com
https://www.instગ્રામ.com/altipeak_irl