Geeresteingroep fysio & sport

लक्ष द्या! हा अ‍ॅप वापरण्यासाठी आपल्यास गिर्स्टीइंग्रोप फिजिओथेरपी आणि स्पोर्ट्स खाते आवश्यक आहे.

गीरेस्टाईन ग्रुप स्वस्थ व्यायामासाठी कटिबद्ध आहे. कारण जे निरोगी व्यायाम करतात ते शारीरिक व मानसिकदृष्ट्या बळकट असतात.
आरोग्यासाठी हलविण्यास सक्षम असणे ही एक मोठी मालमत्ता आहे. प्रत्येकासाठी निरोगी गतिशीलता वेगळी असल्याने, आम्ही एक स्वतंत्र उपचार योजना तयार करतो जी शक्य तितक्या जवळच्या दैनंदिन जीवनाशी जुळते. अशाप्रकारे आम्ही लोकांना पुढे जाण्यास मदत करतो. योगायोगाने, उपचार योजना केवळ (क्रीडा) जखम आणि पुनर्वसन सोडविण्यापुरती मर्यादित नाही. एक उपचार योजना नेहमीच निरोधक योजनेत अखंडपणे विलीन होते: पुढच्या वेळी आपण समस्या कशा रोखू शकता? परंतु पौष्टिक आहार आणि दैनंदिन व्यायामाचा देखील उपचार योजनेत समावेश केला जाऊ शकतो.

गीरस्टीनग्रोपचे सहकारी प्रत्येकासाठी उत्साही आहेत ज्यांना जीवदान मिळवायचे आहे: शारीरिक तक्रारी असलेल्या लोकांपासून ते लवचिक आणि तंदुरुस्त शरीर हवे असलेल्या लोकांना, जसे की नवशिक्या athथलीट्स किंवा अव्वल .थलीट्स.

काय शक्य आहे?
- परंतु आपल्या फिजिओथेरपिस्ट किंवा प्रशिक्षकासह वैयक्तिक वेळापत्रक. किंवा स्वतः तयार करा.
- घरासाठी वेळापत्रक परंतु सराव देखील.
आपल्या दैनंदिन फिटनेस क्रिया नोंदवा आणि पहा.
- जीवनशैली कोचिंग प्रोग्रामद्वारे आपल्या पोषण आणि शारीरिक प्रगतीचा मागोवा ठेवणे देखील शक्य आहे.
- यात 2000+ हून अधिक व्यायाम आणि क्रियाकलाप आहेत.
- सर्व व्यायाम दृश्यमानपणे 3 डी प्रतिमेत प्रदर्शित केले जातात.
- अतिरिक्त प्रेरणेसाठी आपण बॅजेस / यशांसह कर्तृत्वाचे पुरस्कार वापरू शकता.

कार्डिओ ते वजन उचलण्यापर्यंत हा अॅप आपल्या स्वतःच्या वैयक्तिक प्रशिक्षणासारखा कार्य करतो आणि आपल्याला पाहिजे असल्यास अतिरिक्त प्रेरणा आणि मार्गदर्शन प्रदान करतो.

लवकरच भेटू!

आपला आभारी,

टीम गिरेस्टीन गट,
फिजिओथेरपी आणि खेळ.