आपल्या स्वप्नातील शरीरावर आपला मार्ग सुलभ करा
आपल्याकडे स्वयंपाकघरात पॅन भरपूर आहे का? एका सेवेसाठी हे खूप आहे? अन्नाला तंतोतंत भागांमध्ये विभाजित करा.
ते कसे कार्य करते?
You आपण वापरत असलेल्या डिशचे वजन जोडा 🍽️
Division विभाग मोड निवडा
Dis डिशसह खाण्याचे वजन प्रविष्ट करा 🥘
Serv सर्व्हिंगची संख्या निवडा ➗
• आणि आपणास त्वरित गणना केलेले वजन दिसेल ✔️
सर्व्हिंग्जमध्ये विभाजित करा - उपयुक्त, उदाहरणार्थ, जेव्हा आपण बॉक्स तयार करीत असाल आणि शिजवलेले अन्न अनेक समान भागामध्ये विभाजित करू इच्छित असाल.
मला माहित आहे की किती - आपल्याकडे आहाराचे वजन किती असेल हे आपल्याला माहित असल्यास आणि आपल्याला डिशचे वजन मोजण्याची आवश्यकता आहे (तथाकथित तारे कार्य).
किती शिल्लक आहे - हा मोड पहिल्या मोडसारखाच आहे, परंतु यावेळी आपण स्केलवरील डिशसह अन्न सोडले आणि आपण एक भाग घेण्यापूर्वी जेवण घ्या.
ते किती आहे - जेव्हा आपल्याला स्वतःच्या आहाराचे वजन किती असेल यात रस असेल.
वर्णन
अन्न सर्व्हिंगमध्ये विभाजित करणे
Healthy निरोगी जीवनशैलीसह मदत करते
Diet बॉक्स डाएटमध्ये एक उत्तम भर
• छोटा आकार
20 20 भागापर्यंत विभाजित करा
• जाहिराती नाहीत
या रोजी अपडेट केले
२८ मे, २०२५