MoovBuddy: Your Health Coach

डॉक्टर आणि फिजिओथेरपिस्ट यांनी तयार केलेल्या MoovBuddy च्या वैयक्तिकृत वर्कआउट्ससह व्यायाम करा. जलद व्यायामासह तुमची मुद्रा ठीक करण्यासाठी आणि वेदना कमी करण्यासाठी प्रशिक्षण द्या पाठ आणि मान आणि शरीराच्या इतर भागांसाठी. सामर्थ्य आणि ताणलेल्या प्रशिक्षणाने तुमची फिटनेस पातळी वाढवा. दररोज एर्गोनॉमी टिपा आणि आरोग्य सल्ला आणि लहान व्यायाम मिळवा! तुमचे मानसिक आरोग्य सुधारा आणि श्वासोच्छवासाच्या व्यायामाने चिंता आणि तणाव कमी करा. MoovBuddy सह तुमच्या घरी आणि ऑफिसमध्ये फिटनेस आणि आरोग्य आणण्यासाठी MoovBuddy सह व्यायाम करा. एका अनोख्या कसरत अनुभवासाठी आता डाउनलोड करा!


आपण MoovBuddy सह काय साध्य करू शकता?

✔ तुमच्या संपूर्ण आरोग्याचे रक्षण करा आणि तुमचा फिटनेस स्तर सुधारा
✔ निरोगी आणि योग्य पवित्रा घ्या
✔ चांगल्या आसनाने उंच आणि अधिक आकर्षक दिसणे
✔ अधिक लवचिक मिळवा आणि शिल्लक सुधारा
✔ लहान आणि प्रभावी व्यायामासह दिवसा सक्रिय रहा
✔ डॉक्टर आणि फिजिकल थेरपिस्ट यांनी तयार केलेल्या कार्यक्रमांसह विशेष व्यायामासह प्रशिक्षण द्या.
✔ तुमच्या पाठ आणि मान आणि शरीराच्या इतर भागांमध्ये वेदना कमी करा
✔ तणाव आणि चिंता कमी करा
✔ प्रेरित व्हा आणि होम वर्कआउट्ससह वेळ वाचवा

तुम्हाला MoovBuddy मध्ये कोणत्या प्रकारचे व्यायाम सापडतील?

✔ पाठ आणि मान आणि शरीराच्या इतर अवयवांच्या वेदना कमी करण्याचे व्यायाम
✔ पोश्चर सुधारणा (पुढे डोके आणि कुबडी इ.) व्यायाम
✔ मजबुतीकरण आणि स्ट्रेचिंग व्यायाम
✔ ऑफिस आणि होम वर्कआउट्स
✔ झोपेच्या आधी आणि नंतर विश्रांती व्यायाम
✔ श्वासोच्छवासाचे व्यायाम
✔ महिलांसाठी विशिष्ट व्यायाम
✔ ब्लोटिंग आणि बद्धकोष्ठता साठी व्यायाम
✔ शिल्लक आणि लवचिकतेसाठी कसरत
✔ 7 आणि 21 दिवस मुद्रा आणि abs आव्हान
✔ मूत्रमार्गात असंयम आणि उत्तम लैंगिकता यासाठी व्यायाम

MoovBuddy कसे कार्य करते?

तुमच्यानुसार तुमचा वैयक्तिकृत कसरत कार्यक्रम तयार करा;

✔ फिटनेस पातळी
✔ लिंग
✔ वय
✔ क्रियाकलाप स्तर
✔ वेदना स्थिती
✔ गतिशीलता पातळी
✔ रोजच्या सवयी
✔ तणाव पातळी
✔ झोप गुणवत्ता



✅ विश्वसनीय आणि मंजूर सामग्री: MoovBuddy डॉक्टर आणि फिजिओथेरपिस्ट द्वारे तयार केलेले 250+ पेक्षा जास्त विशेष व्यायाम कार्यक्रम प्रदान करते. तुमच्या आरोग्य आणि फिटनेस पातळीनुसार तुमचा वैयक्तिकृत कार्यक्रम मिळवा.

⏰ दैनंदिन स्मरणपत्रे आणि शिफारशी: सर्वोत्तम परिणामासाठी मुख्य घटक म्हणजे नियमित व्यायाम करणे. तुमच्या व्यायामाच्या वेळेसाठी विशिष्ट स्मरणपत्रे सेट करा. चांगल्या सवयी लावण्यासाठी एर्गोनॉमी आणि आरोग्य सल्ला घ्या. आम्ही पाठवलेल्या लहान व्यायामांसह तुमचे स्नायू आराम करा आणि ताणून घ्या. विशेष श्वासोच्छवासाच्या तंत्राने तणाव आणि चिंता कमी करा.

📈 अभिप्राय आणि क्रियाकलाप इतिहास: तुमची पूर्णता स्थिती आणि वेदना आणि हालचाल प्रगती पहा. तुमची पावले आणि दररोजचे पाणी आणि आव्हान पूर्ण करण्याच्या स्थितीचा मागोवा ठेवा.

🏃🏻 लहान आणि कार्यक्षम व्यायाम जे लागू करणे सोपे आहे: MoovBuddy च्या सानुकूलित वर्कआउट्ससह व्यायाम करा! मजबूत व्हा आणि बरे आणि निरोगी व्हा. आपल्याला फक्त आपल्या मोबाइल डिव्हाइसची आवश्यकता आहे!

गोपनीयता धोरण: https://bit.ly/2PzWRIq
वापराच्या अटी: https://bit.ly/2Pyfaxn
समर्थन: [email protected]