At Home Workouts

तुमची दैनंदिन कसरत वाढवण्यासाठी डिझाइन केलेल्या आमच्या अॅपसह एक परिवर्तनीय फिटनेस प्रवास सुरू करा. घरातील वर्कआउट्समध्ये स्पेशलायझेशन करून, आम्ही तुमच्या जीवनशैलीला अनुरूप घरगुती व्यायामाचे विविध पर्याय प्रदान करतो. तुमच्या दिवसाची सुरुवात नवीन फिटनेस चॅलेंजने करा आणि घरी व्यायाम करण्याची सोय आणि परिणामकारकता शोधा.

- प्रगतीशील वर्कलोडसह 30-दिवसीय कसरत आव्हान, तुमची कसरत तीव्रता हळूहळू वाढवण्यासाठी डिझाइन केलेले.
- घरच्या घरी व्यायाम करून उच्च शक्ती आणि सहनशक्तीच्या विकासासाठी सर्किट प्रशिक्षण तंत्राचा वापर करते.
- वैयक्तिक स्नायू गटांसाठी तयार केलेले वर्कआउट्स
- आमच्या प्रचंड व्यायामाचा वापर करून तुमची स्वतःची सानुकूल होम वर्कआउट दिनचर्या तयार करा
- आपल्याला व्यायाम करण्यास मदत करण्यासाठी तपशीलवार व्हिडिओ
- यादृच्छिक व्यायाम करा आणि आपले वर्कआउट ताजे ठेवा
- आपल्या शरीराचे वजन नोंदवा आणि आपल्या फिटनेस प्रगतीचा मागोवा घ्या
- शरीरातील चरबी %, चयापचय दर, आदर्श वजन यासारख्या आरोग्य माहितीचे विहंगावलोकन
- होम स्क्रीन विजेट्स