मूड डायरी हे एक साधे, अंतर्ज्ञानी ॲप आहे जे तुम्हाला तुमच्या दैनंदिन भावनांचा मागोवा घेण्यात आणि कालांतराने तुमच्या मूड पॅटर्नचे निरीक्षण करण्यात मदत करण्यासाठी डिझाइन केलेले आहे. तुम्हाला दररोज कसे वाटते हे लॉग करून, तुम्ही तुमच्या भावनिक कल्याणाविषयी मौल्यवान अंतर्दृष्टी मिळवता आणि बदल आणि ट्रेंडवर प्रतिबिंबित करू शकता.
वैशिष्ट्ये:
महिन्याचे दृश्य: संपूर्ण महिन्यात तुमच्या मूडचे संपूर्ण विहंगावलोकन मिळवा, ज्यामुळे तुम्हाला भावनिक नमुने सहजपणे ओळखता येतील.
दिवसाचे दृश्य: तुम्हाला कसे वाटले हे समजून घेण्यासाठी आणि उल्लेखनीय क्षणांवर विचार करण्यासाठी विशिष्ट दिवसांकडे परत पहा.
डेटा गोपनीयता: संपूर्ण गोपनीयता आणि आपल्या वैयक्तिक माहितीवर नियंत्रण सुनिश्चित करून सर्व डेटा आपल्या डिव्हाइसवर स्थानिक पातळीवर सुरक्षितपणे संग्रहित केला जातो.
वापरण्यास-सुलभ डिझाइन: मूड डायरी जलद आणि अखंड मूड ट्रॅकिंगसाठी स्वच्छ, सरळ इंटरफेस देते.
मूड डायरी का वापरायची?
मूड डायरी तुम्हाला तुमच्या भावनिक आरोग्याचे स्पष्टतेने निरीक्षण करण्यास सक्षम करते. कालांतराने तुमच्या भावनांचा मागोवा घ्या, ट्रिगर ओळखा आणि संतुलित, सजग जीवनासाठी पावले उचला.
मूड डायरीसह तुमचा प्रवास सुरू करा आणि तुमच्या भावनिक आरोग्याशी जोडलेले रहा!
या रोजी अपडेट केले
११ नोव्हें, २०२४