स्वसंरक्षण प्रशिक्षण

आमच्या सर्वसमावेशक सेल्फ डिफेन्स व्हिडीओ ट्रेनिंगसह दोरी शिका किंवा तुमची लढाऊ कौशल्ये वाढवा.
krav maga तंत्र जाणून घ्या किंवा व्हिडिओ ट्यूटोरियलसह अनुसरण करा—या ॲपमध्ये हे सर्व मिश्र मार्शल आर्ट प्रशिक्षणासाठी आहे. कराटे क्लासेससह स्व-संरक्षण शिका आणि किकबॉक्सिंग पंचांसह आपले लढाऊ कौशल्य वाढवा. अनुभवी सेनानी किंवा प्रशिक्षकांनी वापरलेल्या तंत्रांची नक्कल करणे तितके सोपे आहे.


या मार्शल आर्ट स्कूलचा लढाऊ प्रशिक्षक तुम्हाला इतर सर्व पर्याय संपल्यानंतर शारीरिक शक्ती कधी वापरायची हे जाणून स्वतःचा बचाव कसा करायचा हे शिकवेल. शेकडो घरगुती प्रशिक्षण हल्ले शोधा, क्राव मागा आणि बॉक्सिंग पंच शिका आणि मार्शल आर्ट्सच्या लढाईत मास्टर व्हा. स्वतःचा बचाव करायला शिका आणि हल्लेखोरांच्या हल्ल्यांचा प्रभाव कमी करा.
कुंग फू, ज्युडो, मिक्स्ड मार्शल आर्ट्स आणि अल्टीमेट फायटिंग चॅम्पियनशिप यासह लढाऊ कला सर्व उपलब्ध आहेत.


एका-एक रस्त्यावरील भांडणात निर्भयपणे लढा आणि तुमच्या हल्लेखोरांना पराभूत करा! स्वसंरक्षणाची कला स्वतःच पार पाडा!
🤺 शक्य असल्यास नेहमी पळून जा आणि खबरदारी घ्या; सर्वोत्कृष्ट विजय ते आहेत ज्यात लढाईचा समावेश नाही. परंतु रस्त्यावर लढण्याच्या पद्धतींची मूलभूत माहिती जाणून घेणे उपयुक्त ठरू शकते जेव्हा तुम्ही धोकादायक परिस्थितीत असता आणि लढाया टाळू शकत नाही. तुमच्या प्रतिस्पर्ध्याचा आकार कितीही असो, तुम्ही त्यांना ज्युडो किक किंवा कराटे तंत्राने नि:शस्त्र करू शकता किंवा त्यांना बाद करण्यासाठी मार्शल आर्ट्स तंत्राचा वापर करू शकता. मिश्र मार्शल आर्ट्स (MMA) आणि आशियाई मार्शल आर्ट्सचे विविध प्रकार (कुंग फू, इ.) आमच्या लढाऊ प्रशिक्षकाद्वारे शिकवले जातात. तुम्हाला Aikido स्ट्राइक आणि Muay Thai किक बद्दल चांगली माहिती दिली जाईल.🤺


घरच्या सातत्यपूर्ण सरावाने बॉक्सिंग पंच आणि हाताच्या हालचालींवर प्रभुत्व मिळवता येते. स्व-संरक्षण तंत्र शिकल्याने मुलींना अनोळखी व्यक्तींकडे जाण्यास अधिक सोयीस्कर वाटू शकते. कुंग फू शिकून आणि घरी सराव करून रस्त्यावरील लढाईच्या मूलभूत गोष्टींमध्ये ठोस आधार मिळवा. आकारात येण्यासाठी, क्रॅव मागा शिका आणि स्वतःचा बचाव करा, कोणत्याही विशेष उपकरणांची आवश्यकता नसलेल्या या दैनंदिन वर्कआउट्सचा प्रयत्न करा. कुंग फू किंवा कराटे धड्यांमध्ये शिकविल्या जाणाऱ्या तंत्रांमध्ये आणि जलद प्रतिक्रियांमध्ये प्रभुत्व मिळवल्यास हल्लेखोराला चाकूने केकचा तुकडा नि:शस्त्र करणे शक्य होईल.

जर तुम्हाला कुंग फू किंवा दुसरी मार्शल आर्ट शिकायची असेल, किंवा फक्त आकार घ्यायचा असेल तर, तंत्रावर लक्ष केंद्रित करून घरी प्रशिक्षण घेणे हे दोन्ही करण्याचा एक उत्तम मार्ग आहे. जिउ जित्सू किंवा किकबॉक्सिंगचा सराव करून तुम्ही धोकादायक परिस्थितींसाठी देखील तयारी करू शकता, जे जलद आणि आश्चर्यकारक दोन्ही आहेत.


अधिक वेळ गमावू नका आणि आमच्या व्हिडिओ मार्गदर्शकाचे अनुसरण करून तुमचे स्वसंरक्षण प्रशिक्षण सुरू करा. कराटे, कुंग फू, बॉक्सिंग किंवा क्राव मागा, तुमच्या आवडत्या लढाईच्या पद्धती निवडा!