EXR | Virtual Indoor Rowing

तुमचे रोइंग मशीन कनेक्ट करा आणि बाहेरील गोष्टी आत आणा: ऑनलाइन मित्रांसह आभासी जगात रांगा. आव्हानांवर मात करा, यश अनलॉक करा आणि लीडरबोर्डवर # 1 क्रमांक मिळवा. जगभरातील रोअर्स विरुद्ध शर्यत करा आणि समुदायाची भावना अनुभवण्यासाठी गट रोइंग इव्हेंटमध्ये सामील व्हा.

आम्ही वचन देतो, EXR तुम्हाला पूर्वीपेक्षा पंक्ती बनवते.
___

व्हर्च्युअल जगात ट्रेन करा
🌎 तुमच्या घरच्या व्यायामशाळेच्या आरामात रिअल-लाइफ रोइंग हॉटस्पॉट्स एक्सप्लोर करा. जस्ट रो मोडमध्ये बोस्टनमधील चार्ल्सवर अक्षरशः रांग करा किंवा हेन्ली-ऑन-थेम्स येथे प्रशिक्षणाचे अनुसरण करा. किंवा ऐतिहासिक स्थळे एक्सप्लोर करताना स्लोव्हेनियाच्या लेक ब्लेड येथे कसरत कशी करावी?

जेव्हा तुम्ही शॉर्टकट, प्रेक्षणीय स्थळे आणि नवीन मार्ग शोधण्यात मजा करता तेव्हा प्रशिक्षणाचा वेळ उडतो.
___

तुमची प्रेरणा पुढील स्तरावर घेऊन जा
🏁 प्रेरणा वाढीचा आनंद घ्या कारण तुमच्या रोइंग मशीनवरील प्रत्येक स्ट्रोक तुम्हाला आव्हानांवर मात करण्यासाठी, उपलब्धी अनलॉक करण्यासाठी आणि सानुकूल ध्येये क्रश करण्याच्या जवळ आणते. स्पोर्टी सनग्लासेस किंवा फॅन्सी नवीन स्किफ यासारख्या तुमच्या अवतारसाठी तुम्ही स्तर वाढवत असताना आणि नवीन आयटम अनलॉक करताना प्रत्येक कसरतची प्रतीक्षा करा. एखाद्या चॅम्पसारखे वाटा: तुमच्या वैयक्तिक रेकॉर्ड वेळेसह भुताच्या बोटींविरुद्ध स्प्रिंग करा किंवा जगाच्या कानाकोपऱ्यातील रोअर्सविरुद्ध शर्यत करा.

आज 1k शर्यतीसह तुमची स्पर्धात्मक खाज सुटू द्या!
___


तुमच्या तंदुरुस्तीसाठी तयार केलेल्या व्यावसायिक वर्कआउट्सचा वापर करा
💪 तुम्ही नवशिक्या, प्रो किंवा चॅम्प असाल तर काही फरक पडत नाही: तुमचा FTP-स्कोअर बेसलाइन म्हणून वापरून EXR तुमच्या फिटनेस पातळीशी जुळवून घेते. रॅम्प चाचणी किंवा 20-मिनिटांच्या चाचणीसह तुमच्या फिटनेसची चाचणी घ्या. विविध प्रशिक्षण उद्दिष्टे आणि 3 अडचणी पातळीसह 100+ पूर्व-निर्मित वर्कआउट्समधून निवडा.

वर्कआउटसह ट्रेनने आज माजी इनडोअर रोइंग चॅम्पियन वॉर्ड लेमेलिजनचे प्रशिक्षक तयार केले!
___

विश्लेषण करा आणि तुमची कामगिरी शेअर करा
📊 तुमचा प्रशिक्षण डेटा तुमच्या बोटांच्या टोकावर आहे. तपशीलवार कसरत अहवालांसह आपल्या कार्यप्रदर्शनाची अंतर्दृष्टी मिळवा आणि आपल्या आवडत्या फिटनेस ॲप्ससह आपला डेटा सामायिक करा. तुमची इनडोअर रोइंग वर्कआउटची आकडेवारी सिंक करण्यासाठी Concept2 लॉगबुक, TrainingPeaks आणि Strava कनेक्ट करा. मॅन्युअल अपलोडसाठी तुमचा कसरत डेटा FIT-फाईल्स म्हणून डाउनलोड करण्यासाठी तुमच्या EXR वेब प्रोफाइलला भेट द्या.

तुमचा सर्व कसरत डेटा सोयीस्करपणे एकाच ठिकाणी जतन करा!
___

काही क्लिकमध्ये तुमचे गियर कनेक्ट करा
📲 सर्व FTMS ब्लूटूथ रोइंग मशीन EXR शी कनेक्ट होतात. सपोर्टेड रोइंग मशिन्समध्ये Concept2, WaterRower (ComModule आणि SmartRow), FluidRower (First Degree Fitness), Skillrow (Technogym), RP3 आणि बरेच काही समाविष्ट आहे. तुमचा हार्ट रेट ट्रॅक करण्यासाठी आणि तुमचे हार्ट रेट झोन पाहण्यासाठी तुमच्या सेटअपमध्ये तुमचे ब्लूटूथ किंवा ANT+ हार्ट रेट मॉनिटर जोडा. EXR ॲप क्रॉस-प्लॅटफॉर्मवर कार्य करते आणि Android, Windows, iOS, macOS आणि Apple TV साठी उपलब्ध आहे.

तुमची रोइंग मशीन तुमच्या मोफत चाचणीचा वापर करून जोखीममुक्त चाचणी करून सुसंगत आहे का ते तपासा!
___

सर्वात मोठ्या व्हर्च्युअल इनडोअर रोइंग कम्युनिटीजमध्ये सामील व्हा
🤝 रोइंग हा एक सांघिक खेळ आहे आणि तुमचा क्रू तुमची वाट पाहत आहे: समुदाय तुमचे स्वागत करतो. प्रशिक्षण भागीदार आणि गट रोइंग इव्हेंट्स तुमची वाट पाहत असल्यामुळे तुमच्या वर्कआउट्सदरम्यान कधीही एकटेपणा जाणवू नका. नवीनतम अपडेटवर चर्चा करण्यासाठी आणि प्रशिक्षण सल्ला विचारण्यासाठी Discord, Facebook आणि Reddit वर EXR गट शोधा.

EXR वर तुमच्यासोबत खेळाची आवड शेअर करणाऱ्या रोअर्सशी मैत्री करा!

___

3 सोप्या चरणांमध्ये प्रारंभ करा
1. EXR ॲप डाउनलोड करा.
2. जोखीम-मुक्त 14-दिवसांच्या विनामूल्य चाचणीसह विनामूल्य EXR खाते तयार करा.
3. तुमचे रोइंग मशीन आणि हार्ट रेट मॉनिटर कनेक्ट करा आणि तुम्ही पंक्तीसाठी तयार आहात.

EXR च्या व्हर्च्युअल वॉटरवर रांग लावण्यासाठी तयार आहात? आता EXR डाउनलोड करा!