Iron Focus- Pomodoro timer

आयर्न फोकस हा एक किमान अभ्यास टाइमर, वर्क फोकस आणि पोमोडोरो फोकस टाइमर ॲप आहे जो तुम्हाला तुमचा वेळ ट्रॅक करण्यास, कार्ये आयोजित करण्यात, टू-डॉस करण्यात आणि उत्पादक राहण्यास मदत करतो. हे टाइम ट्रॅकर ॲप तुम्हाला कामाचे तास ट्रॅक करण्यास, फोकस तासांचा अभ्यास करण्यास तसेच टाइम ब्लॉकिंग पोमोडोरो तंत्राने तुमची उत्पादकता वाढविण्यात मदत करते.

हे पोमोडोरो टाइमर, टास्क ऑर्गनायझर, टाइम ट्रॅकर, शेड्यूल प्लॅनर, रूटीन आणि रिमाइंडर्स ॲप टास्क मॅनेजमेंटसाठी उत्तम आहे आणि ते तुम्हाला तुमच्या दिवसाचे नियोजन करण्यात मदत करेल. तुम्ही कामावर, अभ्यासावर लक्ष केंद्रित कराल आणि तुमच्या कामाची यादी क्रश कराल आणि तुम्हाला अधिक उत्पादक बनवता.

टाइम ब्लॉकिंग तंत्राचा वापर करून तुमच्या कामाच्या प्रवाहात संरचना आणा. तुमची उद्दिष्टे साध्य करण्यासाठी वेळेचा सुज्ञपणे वापर करण्यासाठी टाइम ब्लॉकिंग आणि पोमोडोरो ही एक प्रभावी रणनीती आहे. विशिष्ट क्रियाकलापांसाठी वेळ अवरोधित केल्याने आपल्याला एका वेळी एका कार्यावर लक्ष केंद्रित करण्यास, विचलितांना मर्यादित करण्यास आणि विलंब समाप्त करण्यास अनुमती मिळते.

हे वापरणे खरोखर सोपे आहे:

पायरी 1:
प्रथम, एक कार्य निवडा जे तुम्हाला पूर्ण करायचे आहे, सर्व व्यत्यय दूर करा आणि 25 मिनिटांसाठी टायमर सेट करा. तुमच्या कामावर अविभाज्यपणे लक्ष द्या आणि टायमर वाजेपर्यंत काम करा.

पायरी २:
25 मिनिटे काम केल्यानंतर, 5 मिनिटांचा ब्रेक घ्या. थोडे स्ट्रेचिंग करा किंवा ताजी हवेचा श्वास घ्या. हा छोटा ब्रेक मानसिक थकवा टाळण्यासाठी आणि तुमच्या मनाला ताजेतवाने होण्यास मदत करण्यासाठी आहे, ज्यामुळे कामाच्या कालावधीत नवीन लक्ष केंद्रित केले जाते.

पायरी 3: तुम्ही 4 कामाचे अंतर पूर्ण करेपर्यंत या चक्राची पुनरावृत्ती करा आणि नंतर 20 मिनिटांचा ब्रेक घ्या. फक्त, या तंत्रामध्ये 25 मिनिटांसाठी केंद्रित अंतराने काम करणे समाविष्ट आहे, त्यानंतर 20 मिनिटांचा ब्रेक घेण्यापूर्वी 4 वेळा 5 मिनिटांचा छोटा ब्रेक केला जातो.

आयर्न फोकस पोमोडोरो टाइमर ॲप बरेच काही ऑफर करतो:
• काम करण्यासाठी किंवा अभ्यास करण्यासाठी पूर्णपणे सानुकूल करण्यायोग्य पोमोडोरो टाइमर
• आवर्ती करायच्या याद्या, तुमच्यासाठी दैनंदिन कामाचे लक्ष्य सेट करण्यासाठी आणि तुमच्या सर्व कामांचा मागोवा ठेवण्यासाठी कार्ये
• दिनचर्येची योजना करा आणि दिवस नियोजक, उत्पादकता ट्रॅकर आणि टाइम ट्रॅकरसह स्वतःला व्यवस्थित ठेवा
• फोकस टाइमर आणि स्टडी टाइमर ॲपसह दररोज कामाचे लक्ष्य सेट करा आणि दररोज काम केलेल्या तासांचा मागोवा घ्या
• तुमच्या फोकस वेळेसाठी तपशीलवार आकडेवारी, काम आणि अभ्यासात तुमची उत्पादकता वाढवण्यासाठी पूर्ण केलेले कार्य

हे पोमोडोरो टाइम ब्लॉकिंग तंत्र फोकस सुधारण्यास, विलंब कमी करण्यास आणि एकूण उत्पादकता वाढविण्यात मदत करण्यासाठी सिद्ध झाले आहे. हे जगभरातील विकसक, डिझाइनर, लेखक आणि विद्यार्थी वापरतात!

उपाशी राहून लक्ष विचलित करा, आपले लक्ष केंद्रित करा, उत्पादक व्हा आणि स्वतःची सर्वोत्तम आवृत्ती व्हा. आजच ॲप मिळवा!