Nose Push Ups Chest Workout

Kalrom प्रणाल्या विशिष्ट, त्यांच्या छातीत शारीरिक तंदुरुस्ती सुधारण्यासाठी शोधत अशांसाठी वापरकर्ता अनुकूल अनुप्रयोग निर्माण, त्यांच्या सर्जनशीलता व्यक्त, आणि मजा!

आपण एक बटण दाबा वैयक्तिक पुश अप ट्रेनर हे & व्यायाम काम नाही इच्छा आहे काय?

Kalrom सिस्टम्स, लोकप्रिय व्यायाम फिटनेस निर्माण अनुप्रयोग सर्वोत्तम Abs फिटनेस, सर्वोत्तम बट फिटनेस आणि महिला व्यायामाचा, आपण महान असा पुतळा आणि छाती पुश अप अनुप्रयोग तयार!

आता, आपण आपल्या असा पुतळा, हात आणि छाती शिल्पकला विशेष कोर लक्ष केंद्रित आपले पूर्ण शरीर workout वाढवणे शकता. नाक पुश अप सादर करत आहे - अॅप खरोखर अप आपला फिटनेस खेळ.

एक नवी परस्पर संपर्क यूपीएस ढकलणे

पुश अप फक्त एक संपूर्ण खूप अधिक मजा आला. आपल्या स्मार्टफोन स्क्रीन आपले नाक दाबून, आपण आपल्या स्वत: च्या आभासी वैयक्तिक ट्रेनर हळूच बाहेर काम करू शकतात. तो किंवा ती आपल्या व्यायाम मिरर, तेज आपण ठेवते आणि आपल्या पातळीवर स्वीकारते. महिला, तसेच एक उत्तम स्तन workout आहे आणि आपण थोडा अधिक उठावदार उरोज असलेला होऊ मदत करू शकता!
आपण आपल्या स्वत: च्या घरी किंवा जिम येथे करू शकतात, आणि अगदी बाहेर काम करताना एक स्वत: चा फोटो घेणे पर्याय आहे!

आपल्या पुश प्रदेश कामगिरीचे विश्लेषण

आपल्या कोर छाती व्यायामांचा मागोवा आणि अधिक साध्य करण्यासाठी स्वत: ला आव्हान. तसेच आपण ते पूर्ण केले किती ऊर पुश अप - नाक पुश अप करून, आपण आपल्या पुनरावृत्तींची माध्यमातून हलविले फक्त किती लवकर कळेल.
अधिक, आपण आपल्या ट्रेनर उपयुक्त रिअल-टाइम अभिप्राय मिळतील. एक व्यायामशाळा ट्रेनर गरज नाही.

एक ग्लोबल पूर्ततेसह मर्यादेशिवाय समूहाची विश्वास

5 दशलक्ष पेक्षा जास्त डाउनलोड, Kalrom प्रणाल्या 'अनुप्रयोग जगभरातील फिटनेस पद्धतींचा बदललेले आहे. आता, आपण पुश अप आपल्या मित्रांसह स्वतःचे फोटो व्यायाम शेअर करू शकता आणि अॅप-मधील #pushupselfie सह आपले कौशल्य दर्शवा (आता आहे दृश्यमान प्रगती!)

लक्ष्य स्नायू शरीर

या अनुप्रयोग मध्ये, pectoralis प्रमुख (कमी छाती) व लघु pectoralis केली आहे छाती स्नायू AKA Pecs (वरील छाती) स्नायू त्रिशिरस्क स्नायू (आपल्या मागील हात) आणि खांद्यावर किंवा deltoids बाजूने लक्ष्य आहेत.
आपल्या कोर पुश अप कोणीच, छाती कोणीच & व्यायाम वाढवा! स्त्रिया, हा अनुप्रयोग एक firmer हा हिशेब रॅक आणि मजबूत असा पुतळा योगदान शकते!
पुश अप देखील आपण पुरुष वक्ष (Gynecomastia) लावतात मदत शकते.

विनामूल्य आता या विलक्षण फिटनेस अनुप्रयोग मिळवा!

या अनुप्रयोग डाउनलोड करून येथे उपलब्ध आमचा अंत वापरकर्ता करार आहात: https://goo.gl/YMDiZN