Strongman Online Method

Strongman онлайн арга - lični trener u tvom telefonu.
Potpuno personalizovan pristup.

Правим у komunikaciji sa tobom, u odnosu na tvoje trenutne sposobnostima i ciljeve.

Teretana ti nije neophodna, možeš trenirati sa mnom i kod kuće.
Vreme treninga određuješ ti.
Trenira se 3 puta nedeljno po pola sata do sat vremena.
Dakle, potrebno je odvojiti samo 90 minuta nedeljno za treninge.

Preko 5000 zadovoljnih klijenata širom sveta. Придружи se!

Kako krećemo?

Корак 1 - Instaliraš aplikaciju

Корак 2 - Uneseš svoj mejl i lozinku ukoliko već imaš nalog ili klikneš "Nemaš nalog?" i uneseš svoje podatke da kreiraš nalog.

Корак 3 - Pošalješ poruku u aplikaciji

Корак 4 - Kroz komunikaciju dobijam uvid o ciljevima i trenutnom stanju

Корак 5 - Саставим ти и поставим төлөвлөгөө ишране и тренинга

Корак 6 - Pratim tvoj napredak i usklađujem нэвтрүүлэг

Šta dobijaš?

* Mentorstvo i podršku kroz komunikaciju - imamo chat u aplikaciji. Možemo da razmejnujemo fotografije progresa i snimke kako izvodiš vežbu.

* Ishrene sa zdravim receptima sastavljenim od namirnica koje i inače koristite төлөвлөгөө. Osećaj sitosti je deo programa.

* Kalkulator makronutrijenata - tačno računanje koliko je ugljenih hidrata, proteina i masti uneto po obroku i danima uz grafički prikaz. Ne moraš meriti hranu u grame, uz ovaj kalkulator vrlo brzo učiš da odokativno izmeriš koliko je čega potrebno. Klijentima se ovo posebno dopada.

* Dnevnik ishrane, dnevnik treninga i praćenje navika.

* Сургалтын төлөвлөгөөг видео формат дээр байрлуул.
Krećemo lagano, kako napreduješ treninzi postaju jači.

* Grafički prikaz tvog napretka - na početku saradnje upisuješ svoje mere i pratiš kako se menjaju tokom vremena. Možeš ubaciti i upoređivati ​​svoje PRE i POSLE slike.

Potrebno je samo:

- 4 nedelje da vidiš prve rezultate
- 8 nedelja da primete tvoji prijatelji
- 12 nedelja da svi primete

Хажде да кренемо! Čekam tvoju poruku u aplikaciji.