Never Relapse Again

28 хоногийн дотор тамхинаас гарах!

Тамхи татах талаар таны туршлага юу вэ? Тэгсэн үү:
● зах зээл дээр гарах бүх програмыг туршиж үзсэн,
● алдарт Аллен Каррын номыг уншиж,
● дэлхийн бүх зөвлөгөөг авсан,
Таны хийсэн бүх зүйл донтолтоос ангижрахад тань тус болоогүй хэвээр байна уу?

Тамхинд маш их хамааралтай гэдгээ ойлгосон ч тамхи татахаа болих боломжтой юу? Бүх нотолгоонд суурилсан шинжлэх ухааны процедурыг нэгтгэдэг арга бий юу?
● сэтгэл судлал (CBT, ACT, MBCT)
● спорт
● бясалгал

Сайн мэдээ бол ийм арга байдаг! Үүнийг 3 жилийн турш хөгжүүлж байгаа бөгөөд одоо маш их хүндэтгэлтэйгээр та бүхэнд ашиглах боломжтой боллоо.

Та энэ аппликешнд юу авах вэ:

Өдөр тутмын ахиц дэвшил: Та тамхи татдаг, татсан тамхины тоог харуулсан сайхан график авах болно. Та үүнийг оюун ухаанаа идэвхжүүлэхийн тулд ашигладаг.

Өдөр тутмын шинжилгээ: Та хэзээ тамхи татдаг, яагаад тамхи татдаг вэ гэдгийг судалж үзээрэй. Энэ нь таны амьдралын асуудалтай хэсгийг хайж олох, засахад тань ихээхэн тус болно. Асуудал байхгүй = тамхи татах шалтгаан байхгүй.

Хүнс хүслээ барь: Та тамхи татах хүслээ удаан хугацаанд удаашруулж, эцэст нь алга болох хүртэл удаа дараа хэрэглэх аргыг олж авдаг.

Нийгэмлэг: Тан шиг хүмүүс тантай адил адал явдалд ордог бөгөөд та хамтдаа байж, бие биедээ мэдээлэл өгч, идэвхтэй сонсдог.

Бэрхшээлүүд: Тамхи татахаа больсныхоо дараа та даалгавраа дуусгах болно, ингэснээр таны тархи таны ахиц дэвшил бүрд допаминыг авах болно. Энэ нь таны сэтгэлийг аз жаргалтай байлгаж, дахин тамхинд хүрэхгүй байх сэдлийг төрүүлнэ.

800+ минут сэтгэл судлал, спорт, бясалгалын: Та дараах зүйлсийг заадаг асар их хэмжээний медиа контентыг авах болно:
● ухамсартай, салхитай тамхи татах - яаж илүү сайн тамхи татах вэ (тиймээ, ийм зүйл байдаг)
● адал явдалд тань таны найз нөхөд, дайснууд хэн бэ
● Таны өдөөгч хүчин зүйл юу вэ, тэдгээрийг хэрхэн зохицуулах вэ
● Хэл яриа, сэтгэхүй өөрчлөгдөж, ингэснээр та өөрийгөө шүүмжлэхээ больж, өөртөө итгэж эхэлнэ
● хамгийн хэцүү өдрүүдэд тамхинаас хэрхэн хол байх талаар

ба хамгийн сайн хэсэг нь:
Бүх контент үнэ төлбөргүй: Та нэг ч цент төлөхгүйгээр бүх видео, онцлогт хандах боломжтой. Та зөвхөн програмыг ашигласнаар Aeol нэртэй апп доторх валютыг олох бөгөөд Aeol-ийг ашигласнаар та боломжтой бүх сонголтыг худалдаж авах боломжтой. Та мөн бүх агуулгад хурдан нэвтрэхийн тулд бүртгүүлэх боломжтой.

Та магадгүй 10, 20 жилийн турш тамхинаас гарах гэж оролдсон бөгөөд энэ нь маш хэцүү бөгөөд энэ нь таны амьдралын хамгийн удаан үргэлжилсэн өөрийгөө хорлох зан үйл байж магадгүй юм. Дахиж үгүй!

Та тамхичин болж, дахин баатар болж төрсөн амьдралынхаа адал явдалд тавтай морил!

Дахин дахиж болохгүй-г сонгосон танд баярлалаа, эрх чөлөөнд хүрэх аялалаа сайхан өнгөрүүлээрэй!