BJJ No Gi Essentials

10+
Таталтууд
Контентын үнэлгээ
PEGI 3
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг

Энэ аппын тухай

Submission grappling буюу жиү жицүгүй бол энэ урлагийн мөнхийн илэрхийлэл юм. Энэхүү гайхалтай программ дээр Рой Дин эхний болон дунд шатны тоглогчдын хувьд бүх ялгааг бий болгодог техник, стратегийг тайлбарладаг.

12 хувийн хичээл, түүнчлэн шууд дамжуулалтын бичлэг, дүн шинжилгээ хийх боломжтой. Энэ бол олон удаа үзэхэд зориулагдсан гүн гүнзгий програм юм. Бүлгүүдэд:

Тавтай морил
Чухал хөдөлгөөнүүд
Essential Grips
Татан буулгалтууд
Армдраг
Кимура
Гилотин
Хамгаалалтын сонголтууд
Суулгах сонголтууд
Sidemount Escapes
Хамгаалагчийг нээх
Леглокийн техник
Хөлний хослолууд
Gi Essentials байхгүй
Эргэлтийн шинжилгээ

Рой Дин жүдо, айкидо, Бразилийн жиу житсу зэрэг олон тулааны урлагт хар бүс эзэмшдэг. Тэрээр тодорхой зааварчилгаа, нарийн техникээрээ алдартай.
Шинэчилсэн огноо
2024 оны 11-р сарын 7

Өгөгдлийн аюулгүй байдал

Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Гуравдагч талтай ямар ч өгөгдөл хуваалцаагүй
Хөгжүүлэгчид хуваалцахыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Ямар ч өгөгдөл цуглуулаагүй
Хөгжүүлэгчид цуглуулгыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах