Cookbook Recipes & Meal Plans

2025 оны хавар хоол хийх иж бүрэн хамтрагчдаа тавтай морил! Амралтын жор, хоол төлөвлөх хэрэгслийн өргөн цуглуулгаар Улаан өндөгний баярын баярт бэлдээрэй.

Улаан өндөгний баярын амттай жор болон бусад зүйлийг олж мэдээрэй:
• Улаан өндөгний баярын оройн хоолны уламжлалт жор
• Хаврын өглөөний цайны санаанууд
• Улаан өндөгний баярын амттан, амттан
• Гэр бүлээрээ цугларах дуртай зүйлс
• Улирлын чанартай орц найрлага

Ухаалаг төлөвлөлтийн онцлогууд:
• Улаан өндөгний баярын цэс зохион байгуулалт
• Автомат худалдааны жагсаалт
• Хоол хийх алхам алхмаар зааварчилгаа
• Жорны дуртай цуглуулга
• Хоолны бэлтгэлийн хуваарь
• Хоол хийх дуу хоолой

Улаан өндөгний баярын болон өдөр тутмын хоол хийхэд тохиромжтой олон мянган жорыг олж аваарай. Сонгодог хиамны оройн хоолноос эхлээд бүтээлч өндөгний хоол хүртэл баярын ширээнийхээ урам зоригийг олж аваарай.

Улаан өндөгний баяр эсвэл долоо хоног бүрийн хоолоо итгэлтэйгээр төлөвлө. Манай олон төрлийн жорын цуглуулга нь танд мартагдашгүй хоол хийхэд тусалдаг бөгөөд цаг хугацаа хэмнэж, гал тогооны стрессийг багасгадаг.

Тогооч бүрийн онцлог шинж чанарууд:
• Дагахад хялбар заавар
• Хоолны дэглэмийн шүүлтүүрүүд
• Улирлын чанартай найрлагад анхаарлаа хандуулаарай
• Худалдааны жагсаалт үүсгэгч
• Хоолны бэлтгэлийн хуваарь

Wear үйлдлийн системтэй нийцтэй байх нь танд жор болон худалдааны жагсаалтад бугуйнаасаа шууд хандах боломжийг олгоно. Олон төрлийн хоол хийдэг завгүй тогоочдод тохиромжтой.

Манай иж бүрэн жор цуглуулга, ухаалаг хоол хийх хэрэгслээр Улаан өндөгний баярын төгс баяраа өнөөдөр төлөвлөж эхлээрэй!

Олон төрлийн хоол, хоолны дэглэмийн олон мянган жор руу хандаарай. Дотно оройн хоолноос эхлээд үдэшлэгт тараах хүртэл ямар ч тохиолдолд тохиромжтой жорыг олоорой. Манай дуу хоолойгоор ажилладаг функцууд болон офлайн хандалтыг ашиглан хоол хийх боломжийг ашиглана уу.

Амралтын цэс эсвэл долоо хоног бүрийн гэр бүлийн оройн хоолоо итгэлтэйгээр төлөвлө. Манай жорын цуглуулга нь цаг хугацаа хэмнэж, гал тогооны стрессийг багасгахын зэрэгцээ амттай хоол хийхэд тусална.

Хурдан хоол хийх, эрүүл хоол хийх хялбар жор агуулсан манай хоолны номын программыг ашиглан эцэс төгсгөлгүй хоолны урам зоригийг олж мэдээрэй. Итали, Мексик, Энэтхэг, Газар дундын тэнгисийн хоолны жороор амтат ертөнцтэй танилцаарай. Та кето, веган, цавуулаггүй эсвэл палео жор хайж байгаа эсэхээс үл хамааран бид танд бэлэн байна. Тахианы мах, гоймоноос эхлээд хулд, авокадо хүртэл бидний найрлагад суурилсан жорууд нь хоол хийхэд хялбар болгодог. Улирал, тохиолдлуудад тохиромжтой, дараагийн дуртай зуны хоол эсвэл баярын жигнэмэгийн санааг өнөөдөр олоорой!

Хүнсний жагсаалтаа урьдчилан бэлтгэ
Хоол хийх нь нэг гал тогооны үлгэр байхаа больсон. Энэ бол бүхэл бүтэн нийгэмлэг долоо хоногийн турш түүхээр дамжуулан хуваалцаж болох үйл ажиллагаа юм. Хүнсний бүтээгдэхүүний жагсаалт гаргаж, хоол хийх цагийг тооцоолсон ч шинэхэн тогооч байх нь хэцүү байдаг. Манай үнэ төлбөргүй жорууд нь хуваарийн дагуу төлөвлөж, алхам алхмаар хоол хийхэд тань туслах болно. Жорууд нь одоо бүх хүмүүст зориулсан хоол хийх төлөвлөгөө юм.

Өөрийнхөө эрүүл мэндэд хамгийн тохиромжтойг сонго
Эрүүл хоол хүнс бол амьдралын тулгуур багана юм. Таны хүнсний бүтээгдэхүүний төлөвлөгөөнд таны хоол тэжээлийн хэрэгцээг хангах, эрүүл хооллоход туслах бүрэлдэхүүн хэсгүүд байх ёстой. Манай үнэгүй жороор таны долоо хоног эрүүл хоолны сонголт байх болно. Манай жорыг хоолны дэглэм, баяр наадмын амттан, улирлын хэв маяг, хүнсний жагсаалт гэх мэтээр ангилж болно. Манай жорыг дагаснаар оройн хоолоо үнэгүй хийж, хоолоо идээрэй.

Манай хоол төлөвлөгчийн давуу талууд
Долоо хоногийн турш хоол хийх, идэх хоолны төлөвлөгөө гаргах нь хоол тэжээлийн хэрэглээгээ хянах нэг арга юм. Хоол төлөвлөгч таны сонгосон амттай жор, видеог жор хадгалагчдаа хадгалах боломжтой бол хоол хийх дасгалжуулагч таны хүнсний жагсаалтыг гаргадаг. Та энэ бүгдийг хоолны номын сүлжээнээс хайх эсвэл сканнердах боломжтой. Манай үнэгүй видео бичлэгүүд танд эрүүл хоол, амттай хоол хийх санааг санал болгож байна. Эдгээр жорыг эрүүл найрлагаар сайтар боловсруулж, таны долоо хоногийн хоолны төлөвлөгөөнд оруулаарай. Манай хоол төлөвлөгч нь таныг эрүүл мэндэд хортой бодис агуулаагүй хоолны төлөвлөгөөгөөр илүү эрүүл хооллох боломжийг олгоно.

Манай жороор амттай хоол хийж, таны амтанд нийцээрэй!