Daily affirmations mirror

Таны сэтгэцийн болон сэтгэл хөдлөлийн сайн сайхан байдлыг сайжруулах хамгийн шилдэг програм болох Daily Affirmations Mirror-д тавтай морилно уу. Таны ёс суртахууны эрүүл мэндийг сайжруулах зорилгоор бүтээгдсэн энэхүү аппликейшн нь сэтгэлийн түгшүүр, стрессийг багасгаж, эрүүл сэтгэхүйг хөгжүүлэхийн тулд өдөр бүр эерэг баталгааг давтаж, баталж, уншихад тусалдаг.

Та "Батламж" гэдэг үгийг нэг бус удаа сонссон байх. Мөн та "Бид юу гэж боддог вэ" гэсэн хэллэгийг сонссон байх. Одоо энэ нь хэрхэн холбогдож байгааг олж мэдье. Өдөр тутмын баталгаа гэдэг нь өөрийгөө болон бусдыг урамшуулах, батлах, урамшуулахад ашиглагдах эерэг сануулга эсвэл мэдэгдэл юм. Эдгээр нь бидний бодол санаа, урам зориг, сэтгэл санаа, сэтгэцийн эрүүл мэндийг цэвэрлэж, тархиныхаа динамикийг өөрчлөхөд тусалдаг бөгөөд ингэснээр бид боломжгүй зүйл гэж үнэхээр бодож, урам зоригтой болж эхэлдэг. Эдгээр нь бидний тархи, сэтгэцийн эрүүл мэндийг сэргээхэд тусалдаг тул өөрийгөө сайжруулах батлагдсан аргууд юм.

Таны бодол санаа амжилт, аз жаргал, урам зоригт чухал үүрэг гүйцэтгэдэг тул таны сэтгэлгээ, урам зориг, сэтгэлийн байдал, сэтгэцийн эрүүл мэндээ сайжруулах, батлах арга замыг олох нь чухал юм. Үгүй бол та сөрөг бодлын хэв маягт автах эсвэл өөрийгөө барих эрсдэлтэй. Өдөр тутмын баталгаа нь таталцлын хуульд заасанчлан харуулахыг хүсч буй үйлдлийнхээ боломжид итгэхэд тусалдаг тул биднийг хүчирхэгжүүлдэг.

Өөрийгөө батлах гэдэг нь таны жинхэнэ эсвэл үндсэн өөрийгөө бүрдүүлдэг үнэт зүйлс, ашиг сонирхлыг өөртөө сануулах үйл явц юм. Энэ нь таныг хэн бэ, юунд анхаарал хандуулж байгаагаа дүгнэж байна. Энэ нь таныг амьдралын чухал зүйлс болон сэтгэл санааны талаар эерэгээр бодож, батлахад урамшуулдаг.

Аппликэйшний гол онцлог нь дэлгэцэн дээрх баталгааг харуулах бөгөөд хамгийн их ашиг тусыг өгөхийн тулд чангаар уншихад илүү тохиромжтой. Та өөрийн туршлагаа өөрчлөхийн тулд янз бүрийн дэвсгэрээс сонгож эсвэл урд камерыг ашиглан өдөр бүр толинд туссан гэх мэт камерын зураг дээр шинэлэг хандлагыг бий болгож баталгаажуулах боломжтой.

Эрүүл мэндэд чиглэсэн өдөр тутмын баталгаа зэрэг олон ангиллыг ашиглах боломжтой тул та ямар ч тохиолдол, сэтгэл санааны хувьд төгс баталгааг сонгох боломжтой. Энэхүү аппликейшн нь таныг тайван, анхаарлаа төвлөрүүлэхийн тулд тайвшруулах арын хөгжим агуулдаг.

Өдрийн тодорхой цагт танд эерэг сануулга илгээдэг апп-ын өдөр тутмын сануулагч функцийг ашиглан өдөр тутмын баталгааг хэзээ ч бүү мартаарай. Та мөн өөрийн зорилгоо батлахын тулд категориудыг үүсгэж, бусад категори эсвэл өөрийн хувийн цуглуулгаас баталгаажуулалтыг нэмж болно.

Сэтгэцийн болон сэтгэл санааны эрүүл мэндээ сайжруулж, амьдралыг илүү эерэгээр харах болно. Өнөөдөр Daily Affirmations Mirror програмыг татаж аваад илүү аз жаргалтай, эрүүл саруул болох аялалаа эхлүүлээрэй.