SW7 Academy: Gym Workout Plans

SW7 Academy-ийн зорилго бол хүчирхэг, илүү хурдан, илүү хүчирхэг тамирчдыг бий болгодог батлагдсан хөтөлбөрүүдийн тусламжтайгаар таны биеийн тамирын чадварыг дээшлүүлэхэд туслах явдал юм! Та спортын тоглоомоо дараагийн шатанд гаргахыг хүсч байгаа эсэх, эсвэл аялалаа дөнгөж эхэлж байгаа бөгөөд алуурчин сургалтын хөтөлбөрийг дагаж мөрдөхийг хүсч байгаа эсэхээс үл хамааран бид таныг манай нийгэмлэгт байлгахыг хүсч байна. Бид регбигийн домогт Сэм Уорбертонтой хамтран үүсгэн байгуулагч, хоол тэжээлийн төлөвлөлт, дасгалын бүртгэл гэх мэт хувийн Facebook группын хамт программаараа дамжуулан сургалтын хөтөлбөрүүдийг хангадаг.

АЛУУРЧИН ХӨТӨЛБӨР
Мэргэжилтнүүдийн бүтээсэн манай онцгой хөтөлбөрүүдийг мэдрээрэй. Манай дасгалын томоохон мэдээллийн сан байгаа тул фитнессийн тоглоомоо онлайн биеийн тамирын заалны хөтөлбөрөөр сайжруулахад бэлэн байгаарай.

ЗАМАА БЭЛТГҮҮЛ
Манай хувийн тохируулсан сургалтын төлөвлөгөөний тусламжтайгаар жингийн дасгалын хөтөлбөрөөс эхлээд бүтэн биеийн дасгал хүртэл танд тохирсон дасгалуудыг олж мэдээрэй.

БҮХ ТҮВШИНД
Манай хөтөлбөрүүд нь анхан шатнаас эхлээд мэргэжлийн тамирчид хүртэл бүх түвшинд зориулагдсан. SW7 дээр бид танд тохирсон фитнесийн зорилгодоо хүрэхэд тань туслах шилдэг онлайн хувийн дасгалжуулагчаар хангадаг.

ТЭЖЭЭЛ
Таны гарын үзүүрт жорны онцгой номын сан. Манай фитнессийн дасгалжуулалтын програмын нэг хэсэг болгон бид танд булчингийн масс болон хүч чадлын дасгал хийх хувийн илчлэгийн зорилгодоо хүрэх амттай хоол тэжээлийн жор, зааварчилгааг өгдөг.

ӨӨРИЙН АЖИЛЛАГАА ХЯНАЛТ
Таныг тоглоомын дээд хэсэгт байлгахын тулд дасгал, хоол тэжээл, эрүүл мэндийн мэдээллийг хянах манай апп-н онцлогуудыг ашиглан ахиц дэвшлээ үргэлжлүүлээрэй.

Ашиглах нөхцөл: https://api.leanondigital.com/terms/8a2a3