Өндөр өсгөх дасгал - Бүх дасгалуудыг мэргэжлийн хүмүүс зохион бүтээсэн - Ойлгомжтой хөдөлгөөнт дүрс, видео заавар - Үр дүнтэй сунгалтын дасгал, йог, аэробик дасгал гэх мэт - Хурдан дасгал, өдөрт ердөө 5-10 минут.
Хүүхдэд зориулсан дасгал бол гэрийн хялбар дасгал бөгөөд ямар ч төхөөрөмж, интернет шаардлагагүй.
Энэхүү програм нь бүрэн үнэ төлбөргүй бөгөөд дасгалын курсээ үргэлжлүүлэн сайжруулах болно.
Хүүхдэд зориулсан өндөр дасгал Энэхүү програм нь өндрийг нэмэгдүүлэх энгийн бөгөөд үр дүнтэй дасгалуудтай.
Хүүхдийн дасгалын төлөвлөгөө нь эрүүл чийрэг байх, тайвширч, анхаарлаа төвлөрүүлж, хүүхдийн оюун ухааныг хөгжүүлэхэд тусалдаг.
Гэртээ эхлэгч болон хүүхдүүдэд зориулсан дасгалын дасгалын шилдэг програм.
Өндөр өсгөж, мөрөөдлийн биетэй болохын тулд энэхүү өндрийг нэмэгдүүлэх програмыг ашиглаарай!
Энэхүү фитнессийн дасгалын өндөр дасгал, Өндөр дасгал, хоолны дэглэмийн төлөвлөгөөний програм нь хэвлийн өөхийг арилгах, өндрийг сунгах дасгалууд болон өндрийг хурдан сунгахад зориулсан 30 хоногийн гэрийн дасгалын зөвлөмжийг авахад тусална.
Та гэртээ өндрөө хэвийн хэмжээнд өсгөж, хэдэн долоо хоногийн дотор өндрөө сайжруулж чадна!
Эдгээр дасгалууд нь хүүхэд, хүн бүрт, бүх түвшний хүмүүст тохиромжтой бөгөөд та гэртээ эсвэл хаана ч, хэзээ ч хурдан бөгөөд хялбархан хийж болно.
Өндөрт дасгал хийх, өндрийг сунгах нь өндөр өсөх, хэвлийн өөхийг арилгах хамгийн сайн арга юм.
Манай аппликейшн таныг 18 наснаас хойш ч гэсэн өндөр өсгөж, өөртөө итгэх итгэлийг нэмэгдүүлэхийн тулд илүү дур булаам харагдуулахад тусална.
Сунгах дасгал, хоолны дэглэм нь таны өндрийг хамгийн сайнаар сайжруулахад тусална.
Үр дүнтэй сунгалтын дасгал, йог, аэробик дасгал гэх мэт
Та эрэгтэй ч бай, эмэгтэй ч бай өөрт тохирсон өндрийг нэмэгдүүлэх дасгалыг үргэлж олж чадна.
Зорилгодоо хурдан хүрэхэд туслах ашигтай зөвлөмжүүд.
Өндөр өсөлтийн шинжлэх ухааны үр дүнтэй дасгалууд.
Таны халаасанд хувийн фитнесс дасгалжуулагч байх шиг дасгал, биеийн тамирын дасгал, спортоор дамжуулан спорт, биеийн тамирын дасгалын гарын авлага!
Хэрэв та сэтгэл хангалуун гэрийн дасгал хийх програм олж чадахгүй бол үүнийг туршиж үзээрэй.
Цаашид эргэлзэх хэрэггүй, бие галбираа сайжруулахын тулд одоо энэ програмыг татаж аваарай.
Манай дасгал нь хүүхдүүдэд бясалгал хийхэд туслах бөгөөд нэг хэсэг нь тайвшруулах хөдөлгөөнд чиглэгддэг.
Google Play дээрх гэрийн хүүхдийн шилдэг дасгалын програм.
Хүүхдэд зориулсан гэрийн дасгалаа яг одоо хийж үзээрэй!
Хөдөлгөөнийг сайхан өнгөрүүлээрэй!
Шинэчилсэн огноо
2025 оны 1-р сарын 14