Muay Thai Training - Videos

Muay Thai буюу Тай-Бокс гэж нэрлэдэг бөгөөд олон зууны тэртээ бий болсон уламжлалт тулааны урлаг юм. Өнөө үед Тайландын бокс нь өрсөлдөөнт, фитнесс спорт төдийгүй өөрийгөө хамгаалах хэрэгсэл болгон сургаж байна. Хатуу, гайхалтай техникүүд нь улам бүр өсөн нэмэгдэж буй тамирчид, үзэгчдийн сонирхлыг татдаг.

Муай Тай бол нэлээд алдартай, одоо бүр илүү алдартай тулааны урлаг юм. Муай тай буюу Тайландын бокс гэж нэрлэдэг зүйл бол Тайландын хаант улсаас гаралтай хатуу тулааны урлаг юм, учир нь энэ спорт тухайн үед хааны үндэсний спорт байсан юм.

Олон хүмүүс муай тай, кикбокс хоёрыг ижил төрлийн спорт гэж боддог ч үнэндээ муай тай, кикбокс хоёрын үндсэн арга барил нь бараг ижилхэн байдаг, учир нь харахад энэ нь тийм ч их ялгаатай биш боловч энэ хоёр ижил биш хэвээр байна. . Энэхүү програм нь анхлан суралцагч бүрийн мэдэж, сайн эзэмших ёстой Муай Тай хөдөлгөөний үндсэн аргуудыг агуулдаг.

Муай Тай бол биеийн өөхнөөс ангижрах, өөрийгөө хамгаалах аргад суралцах, булчингаа чангалж, уян хатан байдлыг сайжруулж, илүү хүчтэй цөмтэй болгох төгс арга юм. Муай Тай бол Тайландад үүссэн тулааны урлаг бөгөөд жинхэнэ тулааны шинж чанартай тулааны урлагт тооцогддог.

Одоогийн байдлаар Муай Тай бол Тайландад төдийгүй дэлхийд алдартай тулааны урлаг юм. Муай Тай бокс шиг гар, нударга, каратэ шиг хөл, Жүдо, Айкидо шиг эргэлт, цоож ашигладаг! Тиймээс Муай Тай бэлтгэл нь мэргэжилтнүүд, мэргэжлийн тулааны тамирчдын тулааны баазуудын нэг хэсэг юм.

Муай тай дасгал нь бүх биеийг өндөр эрчимтэй дасгал хийхийг шаарддаг тул таны бие нэгэн зэрэг идэвхтэй ажиллаж, тэнцвэр, уян хатан байдал, элбэг дэлбэг бие бялдрын хүчийг өгдөг. Муай Тай дасгал хийхэд маш их энерги шаардагддаг тул Муай Тай дасгал хийх цаг тутамд 1000 калори шатааж чаддаг. Тиймээс муай тай нь жингээ хасах хүсэлтэй хүмүүст тохиромжтой.

Хэрэв та өөрийгөө хамгаалах тулааны урлагт суралцахыг хүсвэл Муай Тай бол хамгийн тохиромжтой тулааны урлаг юм. Muay Thai Fitness - Fighting Trainer програм нь бодит нөхцөлд үр дүнтэй өөрийгөө хамгаалах олон аргыг нэгтгэсэн. Муай тай бол довтолгоо, хамгаалалтанд хөл их ашигладаг тулааны урлаг юм. Тиймээс муай тай таны хөлийг бэхжүүлэхэд тусална.

Muay Thai дасгалын програм нь таны тулааны дасгалжуулагч юм! Өөрийгөө хамгаалж, хөгжилдөж байхдаа жингээ хасаарай! Муай тай дасгал хийх нь бие бялдрын хүч чадлыг хөгжүүлэхэд тусалдаг ба тулааны урлагаар хичээллэдэг хүмүүсийн хүсэл зоригийг сургадаг. Муай Тай нь тулааны урлаг бүрээр хичээллэж, хязгаараа даван туулахад тань туслахын тулд өндөр бэлтгэл шаарддаг. Өөрийгөө хамгаалах дасгал сургуулилт эсвэл сонгодог муай тай тулааны хуарангаар хичээллэж, хязгаараа даваарай! Таны халаасан дахь тулааны шилдэг дасгалжуулагч.

Энэхүү програм нь анхан шатнаас эхлээд туршлагатай тулаанч хүртэл муай тайгаа сайжруулах сонирхолтой хэн бүхэнд тохиромжтой. Энэ нь зогсонги тоглолтоо сайжруулахыг эрмэлзэж буй ММА тулаанчдад бас тустай байх болно. Энэхүү програмын сургалтыг цүнх, биеийн тамирын зааланд эсвэл гэртээ хамтрагчтайгаа хамт хэрэглэж болно!

Та бие даан эсвэл Тайланд пад барьсан хамтрагчтайгаа бэлтгэл хийж болно. Хүнд цүнх эсвэл сүүдрийн бокс дээр байхдаа хэрэглээрэй. Дуут командыг дагаж, гэртээ эсвэл биеийн тамирын зааланд эдгээр эрчимтэй комбо интервал болон дасгалын дасгалуудыг хий.

-Онцлогууд-

• Офлайн видео, Интернет шаардлагагүй.
• Анхааруулга бүрийн тайлбар.
• Анхааруулга бүрт өндөр чанартай видео.
• Видео бүр удаан хөдөлгөөн ба хэвийн хөдөлгөөн гэсэн хоёр хэсэгтэй.

• Онлайн видео, богино болон урт видео.
• Анхааруулга бүрийн заавар видео, үүнийг алхам алхмаар гүйцэтгэх.
• Нарийвчилсан зааварчилгааны видеогоор аливаа анхааруулгыг хэрхэн хаахыг сур.

• Бие халаалт, сунгалт, ахисан дасгал.
• Өдөр тутмын мэдэгдэл, Мэдэгдэлд зориулсан сургалтын өдрүүдийг тохируулах, Тодорхой цагийг тохируулах.

• Хэрэглэхэд хялбар, дээж, ээлтэй хэрэглэгчийн интерфэйс.
• Үзэсгэлэнт дизайн, Хурдан бөгөөд тогтвортой, Гайхалтай хөгжим.
• Гэр бүл, найз нөхөдтэйгээ заавар видео анхааруулгыг хуваалцаарай.
• Дасгалын дасгал хийхэд биеийн тамирын тоног төхөөрөмж огт шаардлагагүй. Аппликейшнийг хэзээ ч, хаана ч ашиглаарай.