Бүх хүмүүст зориулсан

Фитнессийн зорилго, биеийн тамирын бэлтгэлийн хэрэгцээг хангахуйц шилдэг хөлний дасгал, фитнесс програм. Leg Trainer апп with💪 ашиглан фитнессийн зорилго, дасгалынхаа талаар хамгийн сайн тэмдэглээрэй
Leg Workouts - Fitness, Workout Programs нь биеийн тамирын бэлтгэлийн хэрэгцээнд зориулагдсан бөгөөд хөлний булчингаа бэхжүүлэх, эсвэл жингээ хасах, бөөнөөр булчингаа барих эсвэл жингээ нэмэхээс үл хамааран фитнессийн зорилгоо биелүүлэхэд туслах ганц програм юм.
Энэ аппликейшн дээр дасгал хийснээр та эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст зориулж биеийнхээ доод булчингуудыг хэдэн минутын дотор сорих боломжтой. Энэ үнэгүй биеийн доод дасгалын аппликейшн ашиглан гуя, хонго, хөлний булчинг хүчтэй болго.
Өдөрт ердөө 7 минутын дасгал хийдэг хүчтэй харагдах хөл! Хөлний булчинг богино хугацаанд үр дүнтэй болгох богино ба үр дүнтэй дасгалууд.
Хүчтэй хөлний дасгал - гуя, булчингийн фитнесээр 30 хоногийн дасгал хийх тугалын тэсрэлтээр хамгийн сайн дасгалуудыг хий
Энэхүү аппликешнд эхлэгч болон дунд шатныханд тохиромжтой, хүнд хэцүү дасгалууд багтсан болно. Эдгээр дасгалууд дээр та чиглүүлж болно: цавуулаг, хөл, гуяны завсар, гэдэс, цөм, нуруу, кардио гэх мэт. Энэхүү програм дээрх эрэгтэйчүүдийн гэрийн дасгалуудыг хурдан бөгөөд үр дүнтэй болгохын тулд гараар урласан болно. Өгзөгний дасгал, хөлний дасгалыг сонгоно уу. Тус бүр өөр өөр анхаарал, өөр өөр нөлөөтэй байдаг.
• Янз бүрийн дасгалууд нь энгийн, энгийн бөгөөд хүнд хэцүү бэлтгэлийн төлөвлөгөө
• 30 хоногийн гэрийн дасгалд хүн бүрт зориулсан тоног төхөөрөмжийн дасгал хийхгүй
• Сургалтын эрч хүч өдрөөс өдөрт нэмэгдэж байна

Leg Trainer бол биеийн тамирын зааланд зочилдог бүх хүмүүст зориулсан хамгийн сайн дасгал, биеийн тамирын дасгалжуулагч програм юм. Энэхүү програм нь зөвхөн мэргэжилтнүүд эсвэл биеийн тамирын дасгалжуулагчдад төдийгүй хөлний булчин, хүч чадлыг сайжруулахыг хүсч буй эхлэгчдэд тохиромжтой.
Энэ програмыг ашигласнаар та биеийн тамирын заал эсвэл гэрийн дасгал, тооллогыг тоолж байхдаа илүү сайн дасгал хийж болно. Gym Trainer - Fitness, Workout Programs програмын тусламжтайгаар та дасгалынхаа зорилгыг бий болгож, хэдэн өдрийн турш дасгалын явцыг хянах боломжтой. Gym trainer програм дээр та фитнесийн хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд дасгалын талаар аудио хичээл олж, дасгал бүрийг хэрхэн зөв хийх талаар нүдээр харуулах боломжтой.

Аппын онцлог шинж чанарууд
Гэрийн дасгал хийх бүх хөлний дасгалын програмуудаас хамгийн шилдэг нь болох "Leg Workouts - Fitness, Home Workout Programs" болгох гайхалтай шинж чанаруудыг хайсаар л байна уу? Энэ хөлний дасгалын програмын хамгийн сайн шинж чанарууд энд байна