How to Do Pilates Exercises
Зар агуулсан
50+
Таталтууд
PEGI 3
info
Энэ аппын тухай
"Пилатесын дасгалуудыг хэрхэн хийх вэ" програмын тусламжтайгаар тэнцвэр, хүч чадлыг олж аваарай! Пилатесын урлагийг эзэмших цогц гарын авлагыг ашиглан фитнессийн аялалаа сайжруулаарай. Та анхлан суралцагч эсвэл Пилатест сонирхогч байгаа эсэхээс үл хамааран энэ аппликейшн нь хүчтэй, уян хатан, тэнцвэртэй биеийг олж авах хамгийн чухал эх сурвалж юм.
Таны үндсэн хүч чадал, уян хатан байдал, биеийн ерөнхий аяыг сайжруулахад зориулагдсан Пилатесын олон төрлийн дасгал, дасгалуудыг олж мэдээрэй. Сонгодог зуугаас эхлээд сорилттой тесер, гоёмсог өнхрөлтөөс хүчирхэг хажуугийн банз хүртэл, бидний мэргэшсэн зааварчилгаанууд таныг Пилатесын зорилгодоо хүрэх алхам алхмаар удирдан чиглүүлэх болно.
Таны үндсэн хүч чадал, уян хатан байдал, биеийн ерөнхий аяыг сайжруулахад зориулагдсан Пилатесын олон төрлийн дасгал, дасгалуудыг олж мэдээрэй. Сонгодог зуугаас эхлээд сорилттой тесер, гоёмсог өнхрөлтөөс хүчирхэг хажуугийн банз хүртэл, бидний мэргэшсэн зааварчилгаанууд таныг Пилатесын зорилгодоо хүрэх алхам алхмаар удирдан чиглүүлэх болно.
Шинэчилсэн огноо
Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Энэ апп эдгээр өгөгдлийн төрлийг гуравдагч талтай хуваалцаж магадгүй
Төхөөрөмж эсвэл бусад ID
Ямар ч өгөгдөл цуглуулаагүй
Хөгжүүлэгчид цуглуулгыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Өгөгдлийг дамжуулах явцад шифрлэдэг
Та өгөгдөл устгах хүсэлт тавих боломжтой
Аппын тусламж
Хөгжүүлэгчийн тухай
