Гимнастикийн бэлтгэлийг хэрхэн хийх вэ, гимнастикчид болон фитнесс сонирхогчдод зориулсан төгс програмд тавтай морилно уу. Та таталцлын хүчийг үл тоомсорлон эргүүлэх дасгал хийхийг мөрөөддөг эсвэл хүч чадал, уян хатан байдал, зохицуулалтаа сайжруулахыг хүсч байгаа эсэхээс үл хамааран манай програм нь гимнастикийн урлагийг эзэмшихэд тань туслах эх сурвалж юм.
Гимнастик бол хүч чадал, авхаалж самбаа, авхаалж самбаа зэргийг хослуулсан сэтгэл татам спорт юм. Манай програмыг ашигласнаар та гайхалтай гимнастикчин болоход шаардлагатай ур чадварыг хөгжүүлэхэд туслах гимнастикийн дасгал, дасгал, дасгалын цогц цуглуулгад хандах боломжтой болно.
Шинэчилсэн огноо
2023 оны 5-р сарын 23