How to Do Floor Gymnastics

"Шалны гимнастикийг хэрхэн хийх вэ"-ээр дотоод гимнастикчынхаа түгжээг нээгээрэй - Шалны дасгалуудыг эзэмших мэргэжлийн гарын авлага.

"Шалны гимнастикийг хэрхэн хийх вэ"-г ашиглан гимнастикийн ур чадвараа шалан дээр гаргахад тань туслах шилдэг программыг ашиглан эргүүлж, унаж, нисэхэд бэлэн байгаарай.

Мэргэжлийн хэрнээ найрсаг, энгийн өнгө аястай энэхүү програм нь таныг арга хэмжээ авч, гайхалтай үр дүнд хүрэхэд урам зориг өгөх эрх бүхий удирдамжийг өгдөг. Та анхны дугуйгаа хадахыг мөрөөддөг анхлан суралцагч эсвэл дасгалаа төгс хийхийг эрмэлзэж буй туршлагатай гимнастикч эсэхээс үл хамааран энэ програм нь шалны гимнастикийг эзэмшихэд тань туслах эх сурвалж юм.

Таны гимнастикийн тоглолтыг сайжруулах шалны дасгал, техникүүдийн цогц цуглуулгыг олж мэдээрэй. Сонирхолтой видео хичээлүүд болон мэргэжилтний зөвлөгөөгөөр "Шалны гимнастикийг хэрхэн хийх вэ" нь танд ач ивээл, хүч чадал, нарийвчлалтайгаар гүйцэтгэх мэдлэг, багаж хэрэгсэлтэй болохыг баталгаажуулдаг.

Энэ аппликейшн нь гар барих, алхахаас эхлээд эргүүлэх, харайх зэрэг бүх зүйлийг хамарна. Алхам алхмаар ахиц дэвшил, зөв ​​хэлбэр, зайлсхийх нийтлэг алдаануудыг сур. Хүч чадал, уян хатан байдал, биеийн хяналтыг бий болгоход анхаарлаа төвлөрүүлснээр та шалны гялалзсан дасгалуудыг хийхэд шаардлагатай ур чадварыг хөгжүүлэх болно.

Гэхдээ гимнастик нь зөвхөн бие бялдрын ур чадвар биш, харин сахилга бат, анхаарал төвлөрүүлэх, хязгаараа шахах явдал юм. "Шалны гимнастикийг хэрхэн хийх вэ" нь гимнастикийн аялалдаа шинэ өндөрлөгт хүрэхэд тань туслах оюун санааны бэлтгэл, зорилго тодорхойлох, сорилт бэрхшээлийг даван туулах талаар үнэ цэнэтэй ойлголтуудыг өгдөг.

Апп доторх гимнастик сонирхогчдын идэвхтэй нийгэмлэгтэй холбогдоорой. Гимнастикийн оргилд хүрэх замдаа урам зоригтой байхын тулд ахиц дэвшлээ хуваалцаж, зөвлөгөө авч, урам зоригийг олж аваарай. "Шалны гимнастикийг хэрхэн хийх вэ"-ээр та тууштай байдлын хүч, уран сайхны илэрхийлэлийн баяр баясгаланг итгэдэг дэмжигч нийгэмлэгийн нэг хэсэг юм.

Өнөөдөр Google Play-с "Шалны гимнастик хэрхэн хийх вэ"-г татаж аваад гимнастикч болох бүх боломжоо нээ. Хязгаарлалттай баяртай гэж хэлээрэй, мөн сэтгэл хөдөлгөм хэвшилд баяртай байна. Яг одоо арга хэмжээ аваад шалны гимнастикийн баяр хөөрийг өөртөө мэдрээрэй.

"Шалны гимнастикийг хэрхэн хийх вэ" хичээлийг итгэмжлэгдсэн хамтрагчаа болгосноор та таталцлын хүчийг сөрөх баяр баясгалан, төгс хэвшлийг хадаж байгаагийн сэтгэл ханамж, боломжтой гэж бодсоноосоо илүүгээр өөрийгөө түлхэх итгэлийг олж авах болно. Шалны гимнастикийн аялалаа өнөөдрөөс эхлүүлж, өөрийн доторх урлаг, спортын ур чадварыг хүлээн ав.