SL Fit Club: Home/Gym Workouts

Стефани болон SL Фит клубтэй хамт хөдөл! SL Fit Club нь Стефани Лауэрийн удирдан чиглүүлсэн фитнессийн нийгэмлэг бөгөөд таны эрүүл мэндийн аялалд тань туслах зорилготой юм. Энэхүү боломжийн үнээр захиалгад суурилсан програм нь танд өөрийн хэрэгцээнд тохирсон олон төрлийн дасгалуудаас сонгох боломжийг олгоно. Гэрийн болон биеийн тамирын заалны сонголтууд.

Стефани биеийн тамирын зааланд хувийн бэлтгэл хийж, дасгал хийсэн олон жилийн туршлагатай. Түүнийг энэ програмыг бүтээхэд нөлөөлсөн зүйл бол "биеийн тамирын заалны сэтгэлийн түгшүүр"-ийн талаар олон эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүстэй ярилцсан явдал юм. Түүний зорилго бол биеийн тамирын зааланд явахад хялбар дасгалуудыг бий болгож, гэрийн дасгалуудыг ашиглан биеийн тамирын заал руу явахаас өөр хувилбарыг бий болгож, эрүүл мэндийн аялалд тань туслах явдал юм. Таны зорилго бол жингээ хасах, булчингаа чангалах, эсвэл эрүүл амьдралын хэв маягтай байх явдал юм. Хүн бүрт ямар нэгэн зүйл байх болно.

ФИТНЕС ГЭР БҮЛ
Энэхүү програм нь хуваалцсан туршлагаар дамжуулан дэмжлэг, итгэлийг бий болгодог бүлгийн шинж чанартай. Та хандах эрхтэй болно
Яг чам шиг эрүүл мэнд, эрүүл мэндийн аялалд явж буй хүмүүсийн дэлхийн онцгой харилцаанд. Өөрийн ахиц дэвшил/өөрчлөлтийн талаар хуваалцаарай. Ижил бодолтой хүмүүсийн платформтой холбогдож асуулт асууж, асуудлаа ярилц.
Асуултдаа хариулт аваарай. Хэрэгтэй тусламжаа аваарай!

ДАСГАЛ
Шинэ дасгалуудыг байршуулснаар та ижил контентоос хэзээ ч уйдахгүй. Энэхүү платформ нь дан ангиуд болон өөр өөр хөтөлбөрүүдийг багтаасан бөгөөд танд биеийн тодорхой хэсгийг чиглүүлэх, мөн хуваарьт тохирсон дасгалын үргэлжлэх хугацааг тодорхойлох боломжийг олгодог.

АПП-ЫН ОНЦЛОГ
- Дасгалынхаа үргэлжлэх хугацааг сонго
- Суурилагдсан амрах цаг, багц, давталтын онцлог
- Жингээ хянах
- Зургийн тусламжтайгаар ахиц дэвшлээ хянах
- Apple-ийн эрүүл мэндтэй нийцдэг
- Олон төрлийн дасгалын хэв маяг (гэрт, биеийн тамирын заал, биеийн жин, HIIT)
- SL Fit Club-ын бусад гишүүдтэй харилцах чадвар
- 7 хоногийн ҮНЭГҮЙ туршилт!