Anxiety Test

അപകടസാധ്യത യാഥാർത്ഥ്യമോ സങ്കൽപ്പത്തിൽ മാത്രമോ ആകട്ടെ, ഒരു അപകടമുണ്ടാകുമ്പോൾ ഉത്കണ്ഠ സംഭവിക്കുന്നു. ഭയത്തിൻ്റെ വൈകാരികാവസ്ഥയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ലക്ഷണങ്ങളെ ഇത് ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.

ലക്ഷണങ്ങൾ:

● ഭയം, പരിഭ്രാന്തി
● വിറയൽ (കൈകൾ), അസ്ഥിരത (കാലുകൾ)
● വരണ്ട വായ, ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, വർദ്ധിച്ച ഹൃദയമിടിപ്പ്, വിയർക്കുന്ന കൈകൾ
● പ്രകടന ആശങ്കകൾ
● നിയന്ത്രണം നഷ്ടപ്പെടുമോ എന്ന ആശങ്ക
● കുറഞ്ഞ ആത്മാഭിമാനം
● അമിതമായി ഉയർന്ന നിലവാരം അടിച്ചേൽപ്പിക്കുന്നു

ഞങ്ങളുടെ പെട്ടെന്നുള്ള ഉത്കണ്ഠ പരിശോധന ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ മാനസിക നില നിരീക്ഷിക്കുക.

● സ്ട്രെസ് ടെസ്റ്റ് DASS ടെസ്റ്റിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കി സ്വയം രോഗനിർണ്ണയത്തിനുള്ള ഒരു ശാസ്ത്രീയ രീതി വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു https://en.wikipedia.org/wiki/DASS_(psychology)
● ഈ ആപ്പ് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് പുറമെ എന്തെങ്കിലും മെഡിക്കൽ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം തേടുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.

സമ്മർദ്ദം, ഉത്കണ്ഠ, വിഷാദം എന്നിവയിൽ നിന്ന് വേഗത്തിൽ മോചനം നേടുന്നതിന്, ഉത്കണ്ഠ നിർത്തുക പ്രോഗ്രാമിൽ എൻറോൾ ചെയ്യുക https://stopanxiety.app/