JustFast: IF Fasting Tracker

തുടക്കക്കാർക്കായി നിർമ്മിച്ച ലളിതമായ ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള ഫാസ്റ്റിംഗ് ട്രാക്കറാണ് JustFast.
നിങ്ങൾ ഉപവാസ യാത്ര ആരംഭിക്കുകയാണെങ്കിലോ വൃത്തിയുള്ളതും ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പമുള്ളതുമായ ഒരു ടൂൾ തിരയുകയാണെങ്കിലോ, ശ്രദ്ധാശൈഥില്യമോ സങ്കീർണ്ണമായ ഫീച്ചറുകളോ ഇല്ലാതെ, നിങ്ങളുടെ നോമ്പ് സമയം ട്രാക്ക് ചെയ്യാനും ആരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങൾ വളർത്തിയെടുക്കാനും പ്രചോദിതരായിരിക്കാനും JustFast നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.

🕒 ഒരു ക്ലീൻ ടൈമർ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഫാസ്റ്റ് ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
ഞങ്ങളുടെ അവബോധജന്യമായ സർക്കുലർ കൗണ്ട്‌ഡൗൺ ടൈമർ ഉപയോഗിച്ച് ഉപവാസം ആരംഭിക്കുക, താൽക്കാലികമായി നിർത്തുക, പൂർത്തിയാക്കുക.
തത്സമയം നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി കാണുകയും നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയും ചെയ്യുക. ഫ്ലഫ് ഇല്ല, ആശയക്കുഴപ്പമില്ല - ഒരു സുഗമമായ ഉപവാസ അനുഭവം മാത്രം.

📆 നിങ്ങളുടെ ഉപവാസ ശീലങ്ങൾ ദൃശ്യവൽക്കരിക്കുക
നിങ്ങളുടെ യാത്ര പ്രധാനമാണ്.
നിങ്ങൾ എത്രത്തോളം സ്ഥിരത പുലർത്തുന്നു എന്ന് നിരീക്ഷിക്കാൻ ബിൽറ്റ്-ഇൻ കലണ്ടർ കാഴ്ചയും പ്രതിവാര/പ്രതിമാസ ചാർട്ടുകളും ഉപയോഗിക്കുക. ഏറ്റവും ദൈർഘ്യമേറിയ ഉപവാസങ്ങളും നിലവിലെ സ്ട്രീക്കുകളും പോലുള്ള സഹായകരമായ ഉൾക്കാഴ്ചകളുമായി ട്രാക്കിൽ തുടരുക - എല്ലാം പ്രാദേശികമായി സംഭരിച്ചിരിക്കുന്നു, അക്കൗണ്ട് ആവശ്യമില്ല.

🔔 സൗഹൃദ ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ സജ്ജമാക്കുക
നിങ്ങളുടെ ഉപവാസം ആരംഭിക്കുന്നതിനുള്ള ഓപ്‌ഷണൽ പ്രതിദിന ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ JustFast ഉൾപ്പെടുന്നു - അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ പ്ലാനിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കാൻ നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും മറക്കരുത്. നിങ്ങളുടെ ഷെഡ്യൂളിന് അനുയോജ്യമായ സമയം തിരഞ്ഞെടുത്ത് സ്ഥിരത പുലർത്തുക.

💡 ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസ തുടക്കക്കാർക്ക് അനുയോജ്യമാണ്
ഉപവാസം എങ്ങനെ തുടങ്ങണമെന്ന് ഉറപ്പില്ലേ?
ജസ്‌റ്റ്‌ഫാസ്റ്റ് ഡിസൈൻ പ്രകാരം തുടക്കക്കാർക്ക് അനുയോജ്യമാണ്:

മുൻകൂട്ടി നിശ്ചയിച്ച ഉപവാസ ദൈർഘ്യം: 14 മണിക്കൂർ, 16 മണിക്കൂർ, 18 മണിക്കൂർ

നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഉപവാസ വിൻഡോ ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കുക

സൈൻ-അപ്പുകൾ ഒഴിവാക്കി ഉടൻ ആരംഭിക്കുക

മിനിമലിസ്റ്റ് ലേഔട്ട് വ്യക്തതയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു

🌙 എന്തുകൊണ്ടാണ് ആളുകൾ ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസം ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത്:
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും കൊഴുപ്പ് കത്തിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു

ഊർജവും ശ്രദ്ധയും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു

ദഹനവും ഇൻസുലിൻ സംവേദനക്ഷമതയും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയും

ശ്രദ്ധാപൂർവമായ ഭക്ഷണവും അച്ചടക്കവും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു

🎯 എന്തുകൊണ്ട് JustFast തിരഞ്ഞെടുക്കണം?
മറ്റ് പല ആപ്പുകളിൽ നിന്നും വ്യത്യസ്തമായി, ജസ്റ്റ്ഫാസ്റ്റ് ശ്രദ്ധ വ്യതിചലിക്കാത്തതാണ്.
ഉള്ളടക്കം, കോച്ചിംഗ്, അപ്‌സെല്ലുകൾ അല്ലെങ്കിൽ കമ്മ്യൂണിറ്റി ഫീഡുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ ഓവർലോഡ് ചെയ്യുന്നില്ല. പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഒരു ലളിതമായ ഫാസ്റ്റിംഗ് ട്രാക്കർ നൽകുക എന്നതാണ് ഞങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം - നിങ്ങളുടെ വഴിയിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടക്കുന്നു.

🔐 സ്വകാര്യവും ഭാരം കുറഞ്ഞതും
ലോഗിൻ അല്ലെങ്കിൽ ഇമെയിൽ ആവശ്യമില്ല
നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തിൽ പ്രാദേശികമായി സംഭരിച്ചിരിക്കുന്ന ഡാറ്റ
ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്തുകഴിഞ്ഞാൽ ഓഫ്‌ലൈനായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു

നിങ്ങളുടെ ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസ യാത്ര ഇന്ന് തന്നെ JustFast-ലൂടെ ആരംഭിക്കൂ - ട്രാക്ക് ചെയ്യാനും പ്രചോദിപ്പിക്കാനും എല്ലാ ദിവസവും സുഖം അനുഭവിക്കാനും ഉള്ള എളുപ്പവഴി.

🔽 ഇപ്പോൾ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്‌ത് മികച്ച ശീലങ്ങളിലേക്കുള്ള ആദ്യ ചുവടുവെപ്പ്!