Altipeak Longmile Road

മികച്ച ഉയരത്തിലുള്ള പരിശീലന ഉപകരണങ്ങളും സൗകര്യങ്ങളും പ്രദാനം ചെയ്യുന്ന ആഗോള പ്രശസ്തി നേടിയ ഐറിഷ് അധിഷ്ഠിത കമ്പനിയാണ് അൽടിപീക്ക് ഇന്റർനാഷണൽ. എല്ലാ ഫിറ്റ്നസ് ലെവലുകൾക്കും ഞങ്ങൾ ഉയരത്തിലുള്ള പരിശീലനം നൽകുന്നു, കൂടാതെ ഞങ്ങൾക്ക് അയർലണ്ടിൽ ഏറ്റവും പരിചയസമ്പന്നരായ ആൾട്ടിറ്റ്യൂഡ് കോച്ചുകൾ ഉണ്ട്.

ഞങ്ങളുടെ സ്വന്തം സിഇ, ഇഎൻ, ഐ‌എസ്ഒ സർട്ടിഫൈഡ് പേറ്റന്റഡ് ആൾട്ടിറ്റ്യൂഡ് മെഷിനറി എന്നിവയിലൂടെ ഞങ്ങളുടെ ഉപയോക്താക്കൾക്ക് ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും സുരക്ഷിതമായ ഉയരത്തിലുള്ള പരിശീലന അറകൾ ഞങ്ങൾ നൽകുന്നു! ഓക്സിജന്റെ അളവ്, താപനില, ഈർപ്പം, ഏറ്റവും പ്രധാനമായി CO2 ലെവലുകൾ എന്നിവ ഞങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കുകയും നിയന്ത്രിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു - അവ ശരിയായി നിരീക്ഷിച്ചില്ലെങ്കിൽ വിഷാംശം വരെ ഉയരും.

നിങ്ങളുടെ ഗ്രൂപ്പ് ക്ലാസുകൾ ബുക്ക് ചെയ്യുന്നതിന് ഈ അപ്ലിക്കേഷൻ ഉപയോഗിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ ഫസ്റ്റ് ക്ലാസ് തികച്ചും സ is ജന്യമാണ്.

1. വളരെയധികം പേശികളുള്ള ഉയർന്ന തീവ്രതയോടെയുള്ള വ്യായാമത്തിന്റെ അൽ‌ട്ടിഹൈറ്റ് ഷോർട്ട് ഇടവേളകളിൽ ജോലി ഇടവേളയിലും വീണ്ടെടുക്കൽ കാലഘട്ടത്തിലും വളരെയധികം ഓക്സിജൻ ആവശ്യമാണ്. ഉയർന്ന ആർദ്രതയുള്ള വ്യായാമ കാലഘട്ടങ്ങളിൽ നിന്ന് സഹിക്കാനും വേഗത്തിൽ വീണ്ടെടുക്കാനും എച്ച്ഐഐടി വർക്ക് outs ട്ടുകൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ പരിശീലിപ്പിക്കുന്നു.

2. പൊതുവായ ഫിറ്റ്‌നെസിനായുള്ള ബോക്സും ബേൺ‌ബോക്സിംഗും ഒരു പ്രതിഭാസമായി മാറിയിരിക്കുന്നു - ഉയർന്ന തീവ്രതയോടെയുള്ള വ്യായാമം നൽകുന്ന ഒരു ടൺ രസകരമാണ്. മികച്ച ചില ഗുണങ്ങൾ ഇതാ: മെച്ചപ്പെട്ട ഹൃദയ ആരോഗ്യം, സമ്മർദ്ദം കുറയുന്നു, കലോറി ക്രഷർ.

3. അത്ലറ്റുകൾക്ക് ഹൃദയ പ്രകടനത്തിലും പരിശീലനത്തിലും കാർഡിയോഅൾട്ടിറ്റ്യൂഡ് ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. പർ‌വ്വതാരോഹകർ‌, സ്കീയർ‌മാർ‌, സമുദ്രനിരപ്പിലുള്ള അത്‌ലറ്റുകൾ‌ എന്നിവ പരിശീലനത്തിലൂടെയോ അല്ലെങ്കിൽ‌ ഉയരത്തിൽ‌ താമസിക്കുന്നതിലൂടെയോ ഒരു നേട്ടം കൈവരിക്കാൻ‌ ശ്രമിക്കുന്നു.

എന്താണ് സിമുലേറ്റഡ് ഉയരം പരിശീലനം?
രക്തത്തിലെ ഓക്സിജൻ സാച്ചുറേഷൻ കുറച്ചുകൊണ്ട് ഉയരത്തിൽ വ്യായാമം ചെയ്യുന്നത് അർത്ഥമാക്കുന്നത് പരിമിതമായ ഓക്സിജൻ ഉപയോഗിച്ച് പേശികൾ കൂടുതൽ കാര്യക്ഷമമായിരിക്കണം എന്നാണ്. മൈറ്റോകോൺ‌ഡ്രിയൽ ഡെൻസിറ്റിയിലെയും പേശികളുടെ കാപ്പിലറൈസേഷനിലെയും വർദ്ധനവ് കൂടുതൽ produce ർജ്ജം ഉൽ‌പാദിപ്പിക്കാനും കൂടുതൽ ഓക്സിജൻ ഉള്ള രക്തം ആഴത്തിലുള്ള പേശികളിലേക്ക് എത്തിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

ഉയര പരിശീലനത്തിന്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ
1) ശരാശരി ഹൃദയമിടിപ്പും രക്തസമ്മർദ്ദവും കുറയുന്നു.
2) ഹ്യൂമൻ ഗ്രോത്ത് ഹോർമോണിന്റെ ഉൽപാദനവും പ്രകാശനവും.
3) കൊഴുപ്പ് ഉപാപചയ ഉത്തേജനം.
4) കുറച്ച ഫ്രീ റാഡിക്കലുകൾ ഓക്സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ് (റിയാക്ടീവ് ഓക്സിജൻ സ്പീഷീസ് 'റോസ്')

ഞങ്ങളുടെ ഉൽപ്പന്നങ്ങളെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ:

ഞങ്ങളെ സന്ദർശിക്കുക @
www.altipeakinternational.com
https://www.instagram.com/altipeak_irl