വർക്കൗട്ട് & ഫിറ്റ്നസ് ആപ്പ്
WithU എന്നത് അവാർഡ് നേടിയ ഫിറ്റ്നസ് ആപ്പാണ്, അത് എല്ലാ ദിവസവും നിങ്ങളുടെ സുഖം കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങളെ പ്രാപ്തരാക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് യാത്രയിൽ എവിടെയായിരുന്നാലും സുസ്ഥിരവും ആസ്വാദ്യകരവുമായ ദൈനംദിന വർക്ക്ഔട്ട് ദിനചര്യ കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിന് ആവശ്യമായ എല്ലാ പിന്തുണയും മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശവും നിങ്ങൾക്ക് ഫീൽ ഗുഡ് നൽകുന്ന ആയിരക്കണക്കിന് വർക്കൗട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ലഭിക്കും. നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥ വർധിപ്പിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ആത്മവിശ്വാസം വളർത്തിയെടുക്കുക, നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും മികച്ച വ്യക്തിത്വത്തിലേക്ക് ചുവടുവെക്കുക.
മൊത്തത്തിലുള്ള വഴക്കത്തിനായി നിങ്ങൾ വീട്ടിലോ ജിമ്മിലോ എവിടെയായിരുന്നാലും വ്യായാമവും വർക്കൗട്ടുകളും ആസ്വദിക്കൂ. ഒറ്റപ്പെട്ട സെഷനുകൾ പരീക്ഷിക്കുക, ഘടനാപരമായ പ്രോഗ്രാമുകൾ പിന്തുടരുക, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യത്തിലെത്താൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങളുടെ ലോകോത്തര കോച്ചുകളുടെ നേതൃത്വത്തിൽ യോജിച്ച ശേഖരങ്ങൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുക.
സൗജന്യമായി WithU ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക, ഇന്ന് നിങ്ങളുടെ സുഖം കണ്ടെത്തുക.
എന്തുകൊണ്ട്?
എല്ലാവർക്കും ഒരു 'ഫിറ്റ്' ഉണ്ട്
ആയിരക്കണക്കിന് അദ്വിതീയ വർക്കൗട്ടുകൾ
ശക്തി, എച്ച്ഐഐടി, ഓട്ടം, യോഗ എന്നിവയും അതിലേറെയും ഉൾപ്പെടെ വിവിധ വിഭാഗങ്ങളിലായി 2,000+ വർക്കൗട്ടുകൾ കണ്ടെത്തൂ. നിങ്ങളുടെ ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ആരോഗ്യത്തിന് ആദ്യം വേണ്ടത്.
എല്ലാ കഴിവുകളും സ്വാഗതം
നിങ്ങൾ ഫിറ്റ്നസിൽ പുതിയ ആളാണോ അതോ നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യകൾ കൂട്ടിയോജിപ്പിക്കാൻ നോക്കുന്നവരോ ആകട്ടെ, തുടക്കക്കാരായ സെഷനുകൾ മുതൽ വിപുലമായ വിയർപ്പ് വരെയുള്ള എല്ലാ അനുഭവ തലങ്ങളിലുമുള്ള പുരുഷന്മാർക്കും സ്ത്രീകൾക്കും വർക്കൗട്ടുകൾ WithU-യിലുണ്ട്.
ഓരോ ഷെഡ്യൂളിനും വേണ്ടിയുള്ള വർക്കൗട്ടുകൾ
ഏതാനും മിനിറ്റുകൾ മുതൽ ഒരു മണിക്കൂർ വരെ, WithU ദിവസേനയുള്ള വർക്ക്ഔട്ട് സെഷനുകൾ നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും മികച്ച രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുമ്പോഴെല്ലാം നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയുമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ അനുയോജ്യമാണ്.
ജിമ്മോ ഉപകരണങ്ങളോ ആവശ്യമില്ല
നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന 1,000-ഓളം ഉപകരണങ്ങളില്ലാത്ത വർക്കൗട്ടുകൾക്കൊപ്പം വീട്ടിലിരുന്ന് വർക്ക്ഔട്ട് ചെയ്യാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന അല്ലെങ്കിൽ ജിമ്മിൽ പ്രവേശനമില്ലാത്ത ആർക്കും WithU അനുയോജ്യമാണ്.
ഫീൽ ഗുഡ് മുഖേനയുള്ള വർക്കൗട്ടുകൾ
ഒരു ശീലം വളർത്തിയെടുക്കുക + വളരെ വേഗത്തിൽ അനുഭവിക്കുക
ദിവസേനയുള്ള സെഷനുകൾ, 10 മിനിറ്റിൽ താഴെ ദൈർഘ്യമുള്ള ഉപകരണ രഹിത വർക്കൗട്ടുകൾ എന്നിവയിലൂടെ എല്ലാ ദിവസവും പുതിയ എന്തെങ്കിലും പരീക്ഷിക്കുക. ദിവസേനയുള്ള ചെറിയ വിജയങ്ങളിലൂടെ ഫിറ്റ്നസ് ഒരു ദീർഘകാല ശീലമാക്കുക.
പ്രതിമാസ വെല്ലുവിളികളിൽ പങ്കെടുക്കുക
പുതിയ കാര്യങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങളെ പ്രചോദിപ്പിക്കുന്ന കമ്മ്യൂണിറ്റി വെല്ലുവിളികൾക്കായി സൈൻ അപ്പ് ചെയ്യുക, ഒരു സ്ട്രീക്ക് ഉണ്ടാക്കുക അല്ലെങ്കിൽ നിശ്ചിത എണ്ണം വർക്ക്ഔട്ടുകൾ നടത്തുക. സമ്മാനങ്ങൾ നേടുന്നതിനും ഇൻ-ആപ്പ് ട്രോഫികൾ നേടുന്നതിനുമുള്ള വെല്ലുവിളികൾ പൂർത്തിയാക്കുക!
നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി എളുപ്പത്തിൽ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
നിങ്ങളുടെ ക്ഷേമ വിജയങ്ങൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങളുടെ WithU ലെവൽ ലളിതമാക്കുന്നു. ഓരോ മിനിറ്റും ചലനമോ ധ്യാനമോ ഓരോ മാസവും നിങ്ങളുടെ ലെവൽ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
നേട്ടങ്ങളിൽ പ്രചോദിതരായി തുടരുക
ഇൻ-ആപ്പ് ബാഡ്ജുകളും അവാർഡുകളും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പുരോഗതിയും നേട്ടങ്ങളും PB-കളും ആഘോഷിക്കൂ. നിങ്ങൾ എത്രത്തോളം എത്തിയെന്ന് കാണാൻ ഏത് സമയത്തും നിങ്ങളുടെ ശേഖരം കാണുക.
നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ എല്ലാ പിന്തുണയും - പിന്നെ ചിലത്
ഓരോ ചലനത്തിലൂടെയും നയിക്കപ്പെടുക
ഓരോ WithU വർക്കൗട്ടിലും ഞങ്ങളുടെ പരിശീലകരിൽ നിന്നും വ്യക്തിഗത പരിശീലകരിൽ നിന്നുമുള്ള ഓൺ-സ്ക്രീൻ, ഓഡിയോ മാർഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ അവതരിപ്പിക്കുന്നു. എല്ലാ ചലനങ്ങളിലൂടെയും അവർ നിങ്ങളോട് സംസാരിക്കും, അതിനാൽ എല്ലാ സെഷനുകളും നിങ്ങൾക്ക് പരമാവധി പ്രയോജനപ്പെടുത്തും.
വിദഗ്ദ്ധ പരിശീലകർക്കൊപ്പം പ്രവർത്തിക്കുക
നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ എല്ലാ പ്രചോദനവും മാർഗനിർദേശവും നൽകാൻ തയ്യാറുള്ള, ഓരോരുത്തർക്കും അവരുടേതായ വൈദഗ്ധ്യമുള്ള, വ്യക്തിത്വത്താൽ പൊട്ടിത്തെറിക്കുന്ന ഞങ്ങളുടെ അവിശ്വസനീയമായ പരിശീലകരെ അറിയുക.
ഒരു പ്രോഗ്രാം പിന്തുടരുക
ഒരു ലക്ഷ്യത്തിലെത്താൻ സഹായം ആവശ്യമുണ്ടോ? ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും മികച്ച ഫിറ്റ്നസ് പ്രൊഫഷണലുകൾ തയ്യാറാക്കിയ ഞങ്ങളുടെ സമർപ്പിത പ്രോഗ്രാമുകൾ പിന്തുടരുക, നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും പ്രാധാന്യമുള്ള ടാർഗെറ്റുകൾ നേടുക.
ഓരോ ഘട്ടത്തിലും ഓരോ പ്രതിനിധിയിലും നിങ്ങളുടെ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
നിങ്ങളുടെ കലോറിയും ഹൃദയമിടിപ്പും തത്സമയം ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ട്രാക്കർ കണക്റ്റുചെയ്യുക അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ Wear OS വാച്ചിൽ ഔദ്യോഗിക WithU കമ്പാനിയൻ ആപ്പ് നേടുക.
ഞങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ട് ലൈബ്രറിയിൽ എല്ലാവർക്കുമായി എന്തെങ്കിലും ഉണ്ട്
HIIT | യോഗ | ധ്യാനം | മൊബിലിറ്റി | ശരീരഭാരം | കാർഡിയോ | ട്രെഡ്മിൽ റണ്ണിംഗ് | ഔട്ട്ഡോർ ഓട്ടം | സൈക്ലിംഗ് | എക്സ്-ട്രെയിൻ | ഡംബെൽ & കെറ്റിൽബെൽ സ്ട്രെങ്ത് | തുഴച്ചിൽ | ബോക്സിംഗ് | എലിപ്റ്റിക്കൽ | പ്രസവത്തിനു മുമ്പും പ്രസവാനന്തരവും | ബാരെ | പൈലേറ്റ്സ് | ശ്വാസോച്ഛ്വാസം | ആർത്തവവിരാമം | വലിച്ചുനീട്ടുന്നു | ശക്തി പരിശീലനം | എബിഎസ് വർക്ക്ഔട്ട്
GQ: "വിപണിയിലെ ഏറ്റവും നൂതനമായ ഫിറ്റ്നസ് ആപ്പുകളിൽ ഒന്ന്."
Sheerluxe: "പുതിയ സമീപനത്തിനുള്ള മികച്ച ഫിറ്റ്നസ് ആപ്പ്."
വാങ്ങൽ സ്ഥിരീകരിക്കുമ്പോൾ Google Play അക്കൗണ്ടിലേക്ക് പേയ്മെൻ്റ് ഈടാക്കും.
നിലവിലെ കാലയളവ് അവസാനിക്കുന്നതിന് 24 മണിക്കൂർ മുമ്പെങ്കിലും സ്വയമേവ പുതുക്കൽ ഓഫാക്കിയില്ലെങ്കിൽ സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ സ്വയമേവ പുതുക്കുന്നു.
നിലവിലെ കാലയളവ് അവസാനിക്കുന്നതിന് 24 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ അക്കൗണ്ട് പുതുക്കുന്നതിന് പണം ഈടാക്കും.അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025, മേയ് 19
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും