നിങ്ങളുടെ ജിം ആപ്പ്. ലോഗിൻ ചെയ്യുക, പരിശീലിപ്പിക്കുക, നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യുക.
പ്രധാനം: ഈ ആപ്പ് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾ ഒരു സജീവ സിനർജിം അംഗമായിരിക്കണം.
നിങ്ങളുടെ മികച്ച പതിപ്പ് ഇവിടെ ആരംഭിക്കുന്നു:
നിങ്ങളുടെ പരിശീലനത്തെ അടുത്ത ഘട്ടത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന നിങ്ങളുടെ ജിം ആപ്പാണ് സിനർജിം. നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കാനും പ്രക്രിയയിലൂടെ നിങ്ങളെ നയിക്കാനും സഹായിക്കുന്നതിന് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നു.
ഫീച്ചറുകൾ:
QR കോഡ് വഴി നിങ്ങളുടെ ക്ലബ്ബിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുക.
· ക്ലാസ് ഷെഡ്യൂളുകൾ പരിശോധിച്ച് നിങ്ങളുടെ സ്ഥലം റിസർവ് ചെയ്യുക.
· നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ സ്വയമേവ നിരീക്ഷിക്കുക.
· നിങ്ങളുടെ ഭാരം, പേശികളുടെ അളവ്, മറ്റ് ശരീര പാരാമീറ്ററുകൾ എന്നിവ രേഖപ്പെടുത്തുക.
· 2,000-ത്തിലധികം വ്യായാമങ്ങളും പ്രവർത്തനങ്ങളും ഉള്ള ഒരു ലൈബ്രറി ആക്സസ് ചെയ്യുക.
· 3D ആനിമേഷനുകൾ ഉപയോഗിച്ച് വ്യായാമങ്ങൾ കാണുക.
· മുൻകൂട്ടി നിശ്ചയിച്ചിട്ടുള്ള ദിനചര്യകളിൽ നിന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുക അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടേത് സൃഷ്ടിക്കുക.
· നിങ്ങളുടെ അംഗ മേഖലയിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുക.
· നിങ്ങളുടെ ജിമ്മിൽ നിന്നുള്ള ഏറ്റവും പുതിയ എല്ലാ വാർത്തകളും അറിയുക.
· റാങ്കിംഗിൽ സ്വയം സ്ഥാനം നേടുകയും SynerLeague-ൽ സമ്മാനങ്ങൾ നേടുകയും ചെയ്യുക.
നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വ്യക്തിഗത പരിശീലകൻ:
· നിങ്ങളുടെ പുരോഗതിയും നിലയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ശുപാർശകൾ സ്വീകരിക്കുക.
· നിങ്ങളുടെ പ്രകടനം വിശദമായി ട്രാക്ക് ചെയ്യുക: ഭാരം ഉയർത്തി, കാർഡിയോ, പ്രതിനിധികൾ എന്നിവയും അതിലേറെയും.
· വ്യക്തിഗതമാക്കിയ നേട്ടങ്ങളും വെല്ലുവിളികളും ഉപയോഗിച്ച് പ്രചോദിതരായി തുടരുക.
കണക്റ്റിവിറ്റി:
· ആക്റ്റിവിറ്റി ട്രാക്കിംഗിനും സമന്വയത്തിനും പ്രധാന ഫിറ്റ്നസ് ആപ്പുകളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നു.
നിങ്ങളുടെ സെഷനുകൾ സ്വയമേവ റെക്കോർഡ് ചെയ്യുന്നതിലൂടെ നിങ്ങളുടെ എല്ലാ പുരോഗതിയും ഒരിടത്ത് ലഭിക്കും.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025, ജൂൺ 23
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും