ഫംഗ്ഷണൽ ഈറ്റിംഗ് ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം, ബയോമെട്രിക്സ് (ഭാരം, ഉയരം), പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവ ട്രാക്ക് ചെയ്യാൻ തുടങ്ങാം, അതുവഴി നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത പോഷകാഹാര പരിശീലകൻ്റെ സഹായത്തോടെ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടിയെടുക്കാൻ കഴിയും.
- നിങ്ങളുടെ ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കിയ പോഷകാഹാര പദ്ധതി ആക്സസ് ചെയ്യുക
- നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം, വ്യായാമം, ഉറക്കം എന്നിവ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
- നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യത്തിലേക്കുള്ള പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
- ആരോഗ്യ, ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജമാക്കുക
- നിങ്ങളുടെ പരിശീലകന് തത്സമയം സന്ദേശം അയക്കുക
- നിങ്ങളുടെ പ്രകടനവും കാലക്രമേണ പുരോഗതിയും കാണുക
- ശരീര അളവുകൾ ട്രാക്ക് ചെയ്ത് പുരോഗതി ഫോട്ടോകൾ എടുക്കുക
- ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്ത ഭക്ഷണത്തിനും പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കും പുഷ് അറിയിപ്പ് ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ നേടുക
- ശരീര സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ തൽക്ഷണം സമന്വയിപ്പിക്കാൻ ഗാർമിൻ, ഫിറ്റ്ബിറ്റ്, വിതിംഗ്സ് എന്നിവ പോലുള്ള ധരിക്കാവുന്ന ഉപകരണങ്ങളിലേക്ക് കണക്റ്റുചെയ്യുക
ഇന്ന് ആപ്പ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക!
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025, ജൂൺ 18
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും