നിങ്ങളുടെ മികച്ച വർക്ക്ഔട്ട് പങ്കാളി - നിങ്ങൾ തനിച്ചായിരിക്കുമ്പോൾ പോലും!
*എൻ്റെ വോയ്സ് കൗണ്ടർ ഉപയോഗിച്ച് കൂടുതൽ കാര്യക്ഷമമായ ഹോം പരിശീലന ദിനചര്യ ആരംഭിക്കുക!
നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്ക് വർക്ക് ഔട്ട് ചെയ്യുമ്പോഴെല്ലാം ആവർത്തനങ്ങൾ എണ്ണി മടുത്തോ?
ഞങ്ങളുടെ സ്മാർട്ട് വോയ്സ് പരിശീലകനെ നിങ്ങൾക്കായി കണക്കാക്കാൻ അനുവദിക്കുക - അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാം: നിങ്ങളുടെ വ്യായാമം!
ഇനിപ്പറയുന്ന ആളുകൾക്കായി ശുപാർശ ചെയ്തിരിക്കുന്നു:
✔️ വീട്ടിൽ ഒറ്റയ്ക്ക് വർക്ക് ഔട്ട് ചെയ്യുക
✔️ പലപ്പോഴും അവരുടെ പ്രതിനിധികളുടെ എണ്ണം മിഡ്-സെറ്റ് മറക്കുന്നു
✔️ ശ്രദ്ധ വ്യതിചലിപ്പിക്കുന്ന ആവർത്തിച്ചുള്ള വർക്കൗട്ടുകളിൽ എണ്ണുന്നത് കണ്ടെത്തുക
✔️ പൂർണ്ണമായും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനും പരിശീലനത്തിൽ മുഴുകാനും ആഗ്രഹിക്കുന്നു
✔️ ഒറ്റയ്ക്ക് വർക്ക് ഔട്ട് ചെയ്യുമ്പോൾ പ്രചോദിതമായിരിക്കാൻ പാടുപെടുക
✔️ വ്യത്യസ്ത ഭാഷകളും വൈബുകളും ഉപയോഗിച്ച് അവരുടെ വർക്ക്ഔട്ട് മസാലയാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു
ഇതുപോലുള്ള വ്യായാമങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമാണ്:
🏋️ HIIT (ഉയർന്ന തീവ്രതയുള്ള ഇടവേള പരിശീലനം)
🔥 ടാബറ്റ
⏱️ സമയബന്ധിതമായ ഇടവേള വർക്കൗട്ടുകൾ
🧘 യോഗ & ഫിറ്റ്നസ് ദിനചര്യകൾ
⚡ വേഗത്തിലുള്ള, ഉയർന്ന തീവ്രതയുള്ള സെഷനുകൾ
പ്രധാന സവിശേഷതകൾ
🔢 ഓട്ടോമാറ്റിക് റെപ്പ് കൗണ്ടർ
നിങ്ങളുടെ ആവർത്തനങ്ങളും വിശ്രമ ഇടവേളകളും സജ്ജമാക്കുക.
ഞങ്ങളുടെ AI പരിശീലകൻ നിങ്ങൾക്കായി സ്വയമേവ കണക്കാക്കും - ഇനിയൊരിക്കലും സ്വമേധയാ കണക്കാക്കേണ്ടതില്ല!
🌍 10 ഭാഷകളിൽ വോയ്സ് പരിശീലകർ
ഇംഗ്ലീഷ്, കൊറിയൻ, ജാപ്പനീസ്, സ്പാനിഷ് എന്നിവയിലും മറ്റും വോയ്സ് ഗൈഡൻസ് ഉപയോഗിച്ച് പരിശീലിപ്പിക്കുക.
ബഹുഭാഷാ പിന്തുണയോടെ ആഗോള ഫിറ്റ്നസ് വൈബുകൾ അനുഭവിക്കുക.
🎵 ഊർജ്ജസ്വലമായ പശ്ചാത്തല സംഗീതം
ഉയർന്ന ഊർജ്ജമുള്ള സംഗീതം ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ വ്യായാമം വർദ്ധിപ്പിക്കുക!
പ്രചോദിതരായി തുടരുക, ഒരിക്കലും ബോറടിക്കരുത്.
🎨 സ്റ്റൈലിഷ് പശ്ചാത്തല തീമുകൾ
നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥയുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ വ്യായാമ അന്തരീക്ഷം ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കുക.
കൂടുതൽ ആഴത്തിലുള്ള അനുഭവത്തിനായി വിവിധ പശ്ചാത്തല തീമുകളിൽ നിന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
ഇപ്പോൾ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് മികച്ച സോളോ പരിശീലന കൂട്ടാളി അനുഭവിക്കുക!
എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം
1. ഓരോ സെറ്റിനും നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ട് റെപ്സും ദൈർഘ്യവും സജ്ജമാക്കുക.
2. സെറ്റുകൾക്കിടയിൽ വിശ്രമ സമയം ക്രമീകരിക്കുക.
3. നിങ്ങളുടെ ഇഷ്ടപ്പെട്ട AI ശബ്ദം തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
4. പശ്ചാത്തല സംഗീതവും വിഷ്വൽ തീമുകളും തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
5. നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ട് കോഴ്സ് സംരക്ഷിച്ച് പരിശീലനം ആരംഭിക്കുക.
6. നിങ്ങളുടെ സെഷനിൽ വർക്ക്ഔട്ട്/വിശ്രമ ഇടവേളകൾ പരീക്ഷിക്കുകയും മികച്ചതാക്കുകയും ചെയ്യുക.
7. നിങ്ങളുടെ തികഞ്ഞ ദിനചര്യ കണ്ടെത്തിക്കഴിഞ്ഞാൽ, ദിവസവും അത് പാലിക്കുക.
8. സ്ഥിരവും മികച്ചതുമായ പരിശീലനത്തിലൂടെ ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ശരീരം കെട്ടിപ്പടുക്കുക!
ഇ-മെയിൽ:
[email protected]ഫേസ്ബുക്ക് : https://www.facebook.com/terryyounginfo/