ഫലപ്രദമായ ബ്രസീലിയൻ ജിയു ജിത്സുവിന്റെ (ബിജെജെ) താക്കോൽ അടിസ്ഥാനകാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ഉറച്ച ധാരണയാണ്.
ഈ ക്ലാസിക് 2 മണിക്കൂർ പ്രബോധനത്തിൽ, റോയ് ഡീൻ BJJ-യ്ക്കുള്ള തന്റെ നീല ബെൽറ്റിന്റെ ആവശ്യകതകൾ വിവരിക്കുന്നു.
മൗണ്ട് എസ്കേപ്പുകൾ, സൈഡ്മൗണ്ട് എസ്കേപ്പുകൾ, ആംലോക്ക്സ്, ചോക്കുകൾ, ലെഗ് ലോക്കുകൾ, ഗാർഡ് പാസുകൾ, ടേക്ഡൗൺ എന്നിവയെല്ലാം വ്യക്തമായി വിശദമായി പ്രതിപാദിച്ചിരിക്കുന്നു. വൈറ്റ് ബെൽറ്റിൽ നിന്ന് ബ്ലാക്ക് ബെൽറ്റിലേക്കുള്ള യാത്രയുടെ കാഴ്ചപ്പാടുകൾ, ബിജെജെ കോമ്പിനേഷനുകളുടെ ഒരു നോട്ടം, മത്സര ഫൂട്ടേജ് എന്നിവയും ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2022, ഒക്ടോ 26