ഉയരം കൂട്ടുന്ന നുറുങ്ങുകളും വ്യായാമങ്ങളും എല്ലാ പ്രായത്തിലുമുള്ള കുട്ടികൾക്കും പുരുഷന്മാർക്കും സ്ത്രീകൾക്കും വേണ്ടി പ്രത്യേകമായി വികസിപ്പിച്ചെടുത്തത്, 20 വയസ്സിനു ശേഷമോ 25 വർഷത്തിനുശേഷമോ വ്യത്യസ്ത പ്രായത്തിൽ ഉയരം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന കുട്ടികൾ.
ഹ്രസ്വമായ ഉയരം കാരണം ധാരാളം ആളുകൾ ഈ സമുച്ചയത്തെ ബാധിക്കുന്നു. കൂടുതലും ക teen മാരക്കാരായ പെൺകുട്ടികളും ആൺകുട്ടികളും നല്ല ഉയരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഡയറ്റ് ടിപ്പുകളും നിർദ്ദേശങ്ങളും തേടുന്നു.
ഒരു വ്യക്തിയുടെ ഉയരം ജീനുകൾ, പോഷകാഹാരം, ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ മുതലായവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണെന്ന് എല്ലാവർക്കും അറിയാം, പക്ഷേ ഭക്ഷണവും വ്യായാമവും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഉയരം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.
ഉയരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന നുറുങ്ങുകളിലും വ്യായാമ അപ്ലിക്കേഷനിലും വ്യായാമ ഉദാഹരണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് മികച്ച ഉയരം എങ്ങനെ നേടാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള പൂർണ്ണ വിവരങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും.
ഉയരം വർദ്ധിക്കുന്ന ഭക്ഷണ, വ്യായാമ പദ്ധതി ആപ്ലിക്കേഷൻ മികച്ച ഭക്ഷണങ്ങൾ, bs ഷധസസ്യങ്ങൾ, 20 വയസ്സിനിടയിലും നല്ല ഉയരം വളർത്താൻ സഹായിക്കുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളെ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.
ഉയരം കൂട്ടുന്നതിനുള്ള നുറുങ്ങുകളും വ്യായാമങ്ങളും കുട്ടികൾക്കും പുരുഷന്മാർക്കും സ്ത്രീകൾക്കും മികച്ചതാണ്, 25 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ള ആളുകൾക്ക് പോലും മികച്ച ഫലത്തിനായി ഈ അപ്ലിക്കേഷൻ പരീക്ഷിക്കാൻ കഴിയും.
നിങ്ങൾ ഈ അപ്ലിക്കേഷൻ ഇഷ്ടപ്പെടുമെന്നും ഞങ്ങൾക്ക് മികച്ച ഫീഡ്ബാക്ക് നൽകുമെന്നും ഞങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു!
ദയവായി ഞങ്ങളെ റേറ്റുചെയ്ത് നിങ്ങൾക്ക് ചില നല്ല അഭിപ്രായങ്ങൾ നൽകുക ... ഈ അപ്ലിക്കേഷന്റെ മെച്ചപ്പെടുത്തലിനായി നിങ്ങളുടെ ഫീഡ്ബാക്ക് ഞങ്ങൾക്ക് വളരെ പ്രധാനമാണ്!
നന്ദി!
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025, ഏപ്രി 19
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും