ശക്തി, ഉദ്ദേശ്യം, ഉത്തരവാദിത്തം, പുനർനാമ്മായത, കമ്മ്യൂണിറ്റി എന്നിവയിൽ നിർമ്മിച്ച ഫിറ്റ്നസ്, വെൽനസ് ആപ്പിണ് സ്പാർക്ക്. നിങ്ങൾ പേശി വളർത്താൻ നോക്കുകയാണെങ്കിലും ആത്മവിശ്വാസം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയോ ബാലൻസ് കണ്ടെത്തുകയോ ചെയ്താൽ, സുഖം പ്രാപിക്കാൻ സ്പാർക്ക് നിങ്ങളുടെ ഗൈഡാണ്. നിങ്ങളുടെ മുന്നേറ്റം ഇവിടെ ആരംഭിക്കുന്നു.
സ്പാർസിനുള്ളിൽ എന്താണ്:
- പരിവർത്തന വർക്ക് outs ട്ടുകൾ: വൈവിധ്യമാർന്ന ജിമ്മും ഗാർഹിക അധിഷ്ഠിത പ്രോഗ്രാമുകളും ശക്തി, ക്ഷേമ, പ്രകടനം എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഒരു തുടക്കക്കാരനെയോ പരിചയസമ്പന്നനായ ഒരു അത്ലറ്റായാലും, സ്പാർക്ക് നിങ്ങൾ എവിടെയായിരുന്നാലും നിങ്ങളെ കണ്ടുമുട്ടുകയും നിങ്ങളുടെ ശാരീരികക്ഷമത ലക്ഷ്യങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
- ഫലങ്ങൾക്കുള്ള പോഷകാഹാരം: സുസ്ഥിര, രുചികരമായ ഭക്ഷണം പദ്ധതികളും പ്രകടനവും വീണ്ടെടുക്കലും വീണ്ടെടുക്കലും ഉപയോഗിച്ച് രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ആരോഗ്യകരമായ പാചകക്കുറിപ്പുകളും ഉപയോഗിച്ച് ഇന്ധനം ഇന്ധനം നൽകുക - നിയന്ത്രണങ്ങളോ ഫാഡ് ഭക്ഷണമോ ഇല്ല.
- പോസിറ്റീവ് മാനസികാവസ്ഥ പരിശീലനം: പ്രചോദനം മങ്ങുന്നുപോലും നിങ്ങളെ മുന്നോട്ട് കൊണ്ടുപോകുന്ന മാനസികാവസ്ഥ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ ശക്തിപ്പെടുത്തുക.
- ശാക്തീകരണ കമ്മ്യൂണിറ്റി: നിങ്ങളെ ഉയർത്തുന്ന ഒരു സഹായ ഗ്രൂപ്പിനൊപ്പം കണക്റ്റുചെയ്യുക, നിങ്ങളെ ഉയർത്തുന്ന ഒരു ഗ്രൂപ്പുമായി കണക്റ്റുചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ വിജയം ആഘോഷിക്കുന്നു. കാരണം വിജയം ഒരുമിച്ച് മികച്ചതാണ്.
നിങ്ങളുടെ മികച്ച പ്രോഗ്രാം തിരഞ്ഞെടുക്കുക:
നിങ്ങൾ എവിടെയായിരുന്നാലും നിങ്ങളെ കണ്ടുമുട്ടാനും നിങ്ങളെ പോകേണ്ട സ്ഥലത്തേക്ക് നയിക്കുന്നതിനുമായി സ്പാരിയുടെ വൈവിധ്യമാർന്ന പരിശീലന പരിപാടികളാണ് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്. ശക്തി, പ്രകടനം, സ്വയം പരിചരണം, മൊത്തത്തിലുള്ള വെൽനസ് എന്നിവയ്ക്കായി ജിമ്മും അറ്റ് ഹോം പ്രോഗ്രാമുകളും ഉപയോഗിച്ച് എല്ലാവർക്കുമായി എന്തെങ്കിലും ഉണ്ട്.
- SPARC പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുക: കുറഞ്ഞ ഇംപാക്ട്, ഹോർമോൺ-ഹെൽത്ത്-ഫോക്കസ് പ്രോഗ്രാം എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് പുന reset സജ്ജമാക്കുക, നിങ്ങളുടെ ശരീരം ഉപയോഗിച്ച് വീണ്ടും ബന്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
- സ്പാർക്ക്ഫ്ലം (ഹോം): നിങ്ങളുടെ വീടിന്റെ സുഖസൗകര്യങ്ങളിൽ നിന്ന് കുറഞ്ഞ ഉപകരണങ്ങളുള്ള ശക്തി, ശക്തി, ആത്മവിശ്വാസം എന്നിവ വളർത്തുക.
- സ്പാർക്ക് സ്ട്രെസ് (ജിം): സംയുക്ത ലിഫ്റ്റുകളിലും ഹൈപ്പർട്രോഫിയിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച ഒരു പൂർണ്ണ-ശരീര ശക്തി പരിപാടി, നിങ്ങളുടെ ജിം സെഷനുകൾ അടുത്ത ഘട്ടത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്നതിനായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നു.
- സ്പാർക്ക് പ്രകടനം: സ്ഫോടനാത്മകമായ ശക്തിയുള്ള വർക്ക് വർക്ക് outs ട്ടുകൾ, ഡൈനാമിക് പ്ലിയോസ്, നിങ്ങളുടെ അത്ലറ്റിസം ഉയർത്തുന്നതിനുള്ള വിപുലമായ അവസ്ഥ തുടരുന്നു.
നിങ്ങളുടെ സ trial ജന്യ ട്രയൽ ആരംഭിക്കുക:
7 ദിവസത്തെ സ trial ജന്യ ട്രയലിനൊപ്പം സ്പാർസി എല്ലാം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്ന അനുഭവം! എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും റദ്ദാക്കുക.
---------------------------------------------- -----
സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ വിശദാംശങ്ങൾ:
പ്രതിമാസ, വാർഷിക സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ പ്ലാനുകളും SPARC വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. വാങ്ങൽ സ്ഥിരീകരിച്ചതിന് ശേഷം നിങ്ങളുടെ പ്ലേ സ്റ്റോർ അക്കൗണ്ടിലേക്ക് പേയ്മെന്റ് നിരക്ക് ഈടാക്കും. നിലവിലെ കാലയളവ് അവസാനിക്കുന്നതിന് 24 മണിക്കൂറിലും നിങ്ങളുടെ അക്കൗണ്ട് ക്രമീകരണങ്ങളിൽ ഓഫാക്കിയിട്ടില്ലെങ്കിൽ സബ്സ്ക്രിപ്ഷനുകൾ യാന്ത്രികമായി പുതുക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ അക്കൗണ്ട് ക്രമീകരണങ്ങളിലൂടെ നിങ്ങളുടെ സബ്സ്ക്രിപ്ഷനും യാന്ത്രിക-പുതുക്കലും മുൻഗണനകളും നിയന്ത്രിക്കുക. ഉപയോഗിക്കാത്ത സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ പദങ്ങൾക്കായി റീഫണ്ടുകളൊന്നും നൽകപ്പെടുകയില്ല.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025, ജൂലൈ 23
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും