Kegel Trainer - Kegel Exercise

പെൽവിക് പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും വേഗതയേറിയതും സൗകര്യപ്രദവുമായ മാർഗമാണ് കെഗൽ വ്യായാമ ആപ്പ്! ഫലങ്ങൾ വേഗത്തിൽ കാണാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന മുൻകൂട്ടി തയ്യാറാക്കിയ ലെവലുകൾ ഞങ്ങളുടെ പക്കലുണ്ട്, കൂടാതെ ഓരോ വ്യായാമത്തിനും ശരിയായ സമയം കണക്കാക്കാൻ ഞങ്ങളുടെ ബിൽഡ്-ഇൻ ടൈമർ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

ഈ ആപ്പിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് നേട്ടങ്ങൾ ലഭിക്കും ?
• നിർദ്ദേശങ്ങൾ
ശരിയായ പേശി എങ്ങനെ കണ്ടെത്താമെന്നും കെഗൽ വ്യായാമം എങ്ങനെ ചെയ്യാമെന്നും നിങ്ങൾക്ക് കണ്ടെത്താനാകും.

• ദൈനംദിന ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ
വീണ്ടും വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യാൻ മറക്കരുത്. നിങ്ങൾക്ക് ദിവസവും അറിയിപ്പ് ലഭിക്കും.

• ഒന്നിലധികം ലെവലുകൾ
സുരക്ഷിതവും എന്നാൽ സ്ഥിരവുമായ രീതിയിൽ മുന്നേറാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന ബുദ്ധിമുട്ടുകളുടെ ദൈനംദിന വ്യത്യാസം.

• വേഗത്തിലും എളുപ്പത്തിലും
ഓരോ സെഷനും കുറച്ച് മിനിറ്റുകൾ മാത്രം (~ 3 മിനിറ്റ്) നിങ്ങളുടെ തിരക്കേറിയ ജീവിതശൈലിക്ക് അനുയോജ്യമാകും.

• എല്ലാവർക്കും
ആപ്പ് സ്ത്രീകൾക്കും പുരുഷന്മാർക്കും അനുയോജ്യമാണ്

സൗജന്യ Kegel ആപ്പ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് ആരംഭിക്കുക!